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剧烈运动后吃冰激凌的危害
剧烈运动后
为什么不能吃冰的
答:
剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右,这时大量喝冷饮对消化道是一种非常强烈的冷刺激,
会引起消化道强烈蠕动,产生腹痛、腹泻等不适症状
。同时,冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩,次数多了容易引起消化吸收功能失调,造成消化不良或其它慢性胃肠疾病。运动后马上喝冷饮
容易诱发一些心血管疾病
,特别是本身...
夏天
剧烈运动后
可以喝冷饮吗?为什么?
答:
胃肠道会突然降温
,胃肠道血管迅速收缩,
引起胃肠动力紊乱、胃痉挛、消化液分泌量减少,导致消化不良、食欲不振、腹痛等,进而加重营养不良
,甚至引发肠炎、痢疾等疾病。吃完饭之后不能立马喝冷饮,因为饭后血液会进入到胃肠中来帮助食物消化,若是马上喝冷饮的话,会让胃部里面扩张的血管突然的收缩,减少了...
跑完步
后吃雪糕
会不会起反效果
答:
当然会有反效果。跑步后体温升高,而雪糕则温度极低。跑步
后吃雪糕
,食道及胃肠会很不适应,这种极大的刺激,会对口腔、食道、胃肠等消化器官产生很大
危害
。
打完球
吃雪糕
会怎么样
答:
运动后马上喝水或者吃冰淇淋等冷饮都是对健康有害的,因为人在运动过后身体的温度可以上升到39度,如果这时候马上吃冰的东西,
会强烈刺激肠胃
,引起胃肠平滑肌痉挛,血管收缩,导致等肠胃疾病。另外运动过后血液循环加快,突然喝冷饮会刺激喉咙。 2.晚上不宜吃 冰淇淋含有大量脂肪和糖,热量较高,如果你正在,建议在运动过后,...
夏天来了健身
完
总是一堆汗,健身完可以马上就喝冰水吗?
答:
运动过后
人会大量出汗,体内的温度也会随之上升,如果这个时候马上饮入大量的冰水,体内温度不适应,就可能造成腹痛、肠胃感冒的症状。另外,运动的时候,身体中毛细血管会膨胀,如果这个时候立马喝冰水,那就会导致毛细血管瞬间遇冷收缩,甚至是可能破裂。这尤其对于心脏来说,有非常大的影响,如果是心脏功能...
剧烈运动后
能喝冰水吗?为什么?
答:
会刺激胃肠道血管的收缩,引起胃、肠道空腔脏器出现痉挛,增加心脏负荷;2、诱发基础病变导致猝死。患有基础疾病的人在
运动后
大量喝凉水(
剧烈运动
、低温刺激)容易造成心脏功能紊乱,诱发猝死。一般正常人,运动后少量喝点凉水并没
有什么
问题,如果出现猝死,可能有心肌炎、甲亢等一些隐性的基础疾病。
运动后吃雪糕
会怎么样
答:
跑步后吃冰淇淋的坏处:1、运动后马上吃冰淇淋不利于胃肠消化功能。剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右,这时吃冰淇淋对消化道是一种非常强烈的冷刺激,
会引起消化道强烈蠕动,产生腹痛、腹泻等不适症状
。同时,冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩,次数多了容易引起消化吸收功能失调,造成消化不良或其它慢性...
剧烈运动后
能喝冰水吗?为什么?
答:
\x0d\x0a 如果在运动后很快吃冰冷的食物或饮料(如冰棍或
冰激凌
等),胃肠道的血管就会马上收缩。在平常的时候,这种突然的改变并不厉害,因为身体是处在正常的状态。可是对
激烈运动后
体温升高的人来说,突然使肠胃的血管收缩,就容易发生
伤害
,引起功能紊乱。这就好像在一个普通的玻璃杯里,放一...
出汗后喝冰水
的危害
答:
在运动后很快吃冰冷的食物或饮料(如冰棍或
冰激凌
等),胃肠道的血管就会马上收缩.在平常的时候,这种突然的改变并不厉害,因为身体是处在正常的状态.可是对
激烈运动后
体温升高的人来说,突然使肠胃的血管收缩,就容易发生
伤害
,引起功能紊乱.另外,由于运动后咽喉部充血,受过凉刺激后,也会造成这一部分的机能...
吃雪糕
对身体
有什么害处
?
答:
雪糕吃
多了当然是对身体有害的,有的人吃多了
雪糕以后
就会导致肚子痛,这就是给肠胃造成了
伤害
。还有很多人吃多了雪糕以后就会导致头痛。这就是在
吃雪糕的
时候对口腔黏膜刺激导致的。所以在吃雪糕的时候一定要适量少吃。
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