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包菜的热量是多少
100克生
包菜
有
多少热量
答:
卷心菜不同的做法,其热量是不一样的。
以100克的卷心菜为参考的依据,生吃的话,大概会摄入22大卡,做成酸辣味的话会摄入37大卡
,凉拌的话则为38大卡,炒卷心菜的热量为72大卡。
包菜的热量是多少
?
答:
包菜(卷心菜)的热量是24大卡(100克可食部分)
。1棵包菜的热量是97大卡(470.0克,可食部分404.0克)1盘(小)包菜的热量是21大卡(100.0克,可食部分86.0克)。每100克包菜含有碳水化合物4.60克,脂肪0.20克,蛋白质1.50克,纤维素1.00克。
包菜的热量
吃包菜的好处有哪些
答:
1、每100克的包菜所含有的热量为22大卡
。其中脂肪的含量在0.2克。2、包菜的热量低,脂肪含量也比较低,食用包菜是不会导致身体热量增加的。而且包菜里面的膳食纤维含量也比较高,食用之后,可以增加饱腹感,让人不那么容易感到饥饿,这样也可以减少人体对其他高热量食物的摄入,从一定程度上来说,也是可...
一百克
炒
包菜
有
多少
答:
一盘炒包菜(200.0克)含有热量88大卡
,需要散步60.7分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物4.68克,脂肪2.50克,蛋白质1.64克。
蔬菜
热量
表从低到高
答:
蔬菜是生活中必不可少的食材,蔬菜可以为我们提供人体所需的各种营养物质,那么蔬菜
的热量是多少
呢?今天起航君为大家整理了蔬菜热量表,快来看看吧。蔬菜热量表 蔬菜名称每100克所含热量苜蓿芽8大卡川七12大卡西芹12大卡
包菜
12大卡白菜13大卡生菜14大卡芹菜14大卡莴苣15大卡小黄瓜15大卡小白菜15大卡酸菜15...
紫甘蓝
的热量
答:
每100克紫甘蓝含有
的热量
约为14大卡。紫甘蓝是一种热量很低、营养丰富的蔬菜,营养成分包括碳水化合物,蛋白质,叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素,铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。紫甘蓝的热量 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫
包菜
,主要特点是叶片中花青素含量较高。紫甘蓝起源于地...
包菜热量
包菜适合减肥吗
答:
包菜热量
包菜是低热量低脂肪的健康蔬菜,其中100克
包菜的热量
为22大卡,脂肪的含量在0.2克。这个数值和其他的蔬菜相比来说,是很低的了。包菜的营养与功效 包菜是属于十字花科类蔬菜,和白菜一样,都有抗癌的功效。日本科学家认为,包菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。包菜...
卷心菜制品卡路里一览表
答:
卷心菜制品热量对比,单位:大卡/100克
卷心菜24大卡
;腌卷心菜22大卡;日式卷心菜沙拉20大卡;卷心菜番茄汤25大卡;卷心菜粥33大卡;凉拌卷心菜37大卡;椰菜蔬菜土豆汤38大卡;酸辣卷心菜38大卡;清炒卷心菜40大卡。 香菇炒卷心菜52大卡;番茄烩卷心菜56大卡;培根炒洋白菜58大卡;土豆卷心菜62大卡;辣炒卷心菜65大卡;肉片炒卷心菜72大卡...
水煮
包菜
加点醋加点黑胡椒加点盐
多少
大卡
答:
1、100克水煮包菜的热量是
24大卡
。2、100克醋也能产生30千卡左右的热量,不同的醋产生的热量略有不同,陈醋产生的热量偏高,100克可达114千卡,而白醋、五香醋偏低。3、黑胡椒的热量:372大卡(100克)4、每100g盐中所含的热量大约是0卡,也就是说,盐是没有热量的,盐具有低胆固醇,低饱和脂肪...
卷心菜
的热量是多少
呢?
答:
卷心菜
的热量是
100克的卷心菜热量只有23卡。一碗卷心菜有200克。卷心菜的热量是非常低的。100克的卷心菜热量只有23卡,每次吃上一大盘,最多也就70卡。
包菜
每天吃300克到500克左右合适,卷心菜的热量很低,吃多了也不会胖。卷心菜是生菜还是圆白菜 卷心菜cabbage,学名
结球甘蓝
,是一种常见蔬菜。约百分之...
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