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十大最养胃的粥排名
养胃粥
最好的10种做法
答:
1. 桂圆红枣养胃粥
材料:糯米100克、桂圆肉50克、红枣50克、冰糖适量。做法:将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡30分钟。将桂圆肉和红枣去核,备用。将糯米放入电饭煲中,加入适量清水,加入桂圆肉和红枣,煮开后加入冰糖,煮至米烂粥稠即可。2. 薏米养胃粥 材料:薏米50克、糯米50克、红枣5颗、枸杞...
十大养胃粥
做法
答:
一、红枣小米粥
用红枣6个,小米适量,先将小米清洗干净后放锅进行小火炒至微黄,加水和红枣,然后用大火烧开后,再调至小火熬制即可。二、
莲子山药粥
取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用,最后再放入少量的冰糖即可食用。三、陈皮粥 取陈皮10克,大米50...
12款
养胃
又养颜的早餐粥!巨香巨好吃
答:
红豆意米粥
红薯双米粥 养发三黑粥 养胃南瓜粥
玉米燕麦粥
紫薯养颜粥
绿豆百合粥
补血五红粥 补血五红粥 红枣 桂圆 糯米 枸杞 红豆 花生 女孩必喝! 补气养血 养发三黑粥 花生 糯米 黑米 黑芝麻 黑豆 熬夜党必备!以黑养黑 红豆意米粥 薏米 大米 红豆 健牌祛湿超好喝!!红薯双米粥 大米 小米 ...
巨好喝!健脾
养胃的
小米粥要这样做!
答:
巨好喝!健脾
养胃的
小米粥要这样做! 一、小米南瓜粥: 操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小米粥: 操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入...
养胃
吃什么
粥最
好
答:
接下来一起来了解一下吧。养胃吃什么粥最好
1.红薯粥
红薯的养生价值是非常高的,抗癌、补气、健脾胃,是不可多得的廉价保健品。红薯洗干净后切丁,然后放到锅子里面煮,可以的话,还可以放一点板栗,板栗具有补肾功效,两者结合搭配,养生效果杠杠的。2.牛肉粥 4.麦皮牛奶粥 6.羊肉粥 ...
夏季
养胃
可以喝这些粥
答:
4、红芸豆黑米粥 原料:红芸豆20克、黑米20克、糯米20克、大米20克、红豆20克、绿豆20克 做法:提前准备黑米,红芸豆,红豆。清水寝泡4个小时。泡制芸豆开花,如果时间不允许,最少也要泡2个小时。准备绿豆,糯米,大米淘洗干净。所有的食材放入电饭煲内胆中,加入清水。电饭煲入座,开启煲粥模式。滴声...
小米
粥
怎么吃
最养胃
答:
小米
粥
可以做成:小米南瓜粥、红糖小米粥、小米山药粥、小米红枣粥、小米玉米粥等,好吃又营养。1、小米南瓜粥 南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。2、红糖小米粥 小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。 取汤锅,注入适量...
中国
十大
名
粥
有哪些
答:
1,莲子桂圆
粥
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。[用法]每日2次,温热食用。[作用]补心脾,益气血。适用于失血性贫血。[评注]桂圆大补、不宜久用;莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者,可常吃莲子粥。2,八宝粥 ...
什么
粥比较养胃
。对身体好?
答:
养胃粥
大全 不同“款式”任你挑 01 蔬菜牛肉粥原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个,盐--若干。制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。02 ...
养胃粥
有哪些 9款养胃粥健脾养胃助消化
答:
1、将南瓜去皮切小块,胡萝卜洗净切小块。2、小米洗净,放入锅中加水煮沸后转小火。将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮即可。2 八宝粥 八宝
粥最
适合需要
养胃的
人群食用。八宝粥中含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生...
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