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南拳的主要方法
中国十大拳种?
答:
7、劈挂拳
一种
以猛劈硬挂为主,长击快打
,兼容短手的拳术,基本方法有滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、采、掠、摈,伸、收、摸、探、弹、砸、擂、猛等于人字决。练习时要求拧腰切胯,溜臂合腕,讲究滚勒劲,吞吐劲、劈挂劲、翻扯劲和辘辘动等劲法,其运动特点是,大开密合,长击冷抽...
咏春拳中的基本手法有哪几式?
答:
基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打
。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。
咏春拳
是一种集内家拳法和近打于一身的拳术,要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以“心”指挥“意”,以意引导手、腰、马运动,从而形成整体合一。它立足于实战,具有招...
关于
南拳
答:
4、喉结:提倡的攻击方式是用掌外侧攻击喉结
,但在这里与大家交流一下啊~个人认为用小拳攻击效果也不错D,还有种打法是将右手八字张开,就象是要抓住对手脖子一样猛地撞过去,呵呵~~我试过最好的效果是我的对练狂吐了十分钟,一个下午喘气都带血腥味! 作品相关 格斗技巧探讨(九) 在这里说明啊,凡是有兴趣照着这些动...
咏春拳
拳法的介绍
答:
小念头的练习方法,
须分为三个阶段:- 首先必须将全身肌肉置于松弛状态,提起精神令脊骨正直
。
提肛是要点之一,能令全身结构连为一体
。- 以轻松神态来练习,待所有招式熟练之后,则不必再分神来要求招式是否正确,只需以意念来推动每一招式,不可用肌肉力量为动力,务求达到每一招式均在意念驱使下完成。-...
咏春拳
技击特点分析
答:
咏春拳在实战过程中的进攻方法具有多样化和整体化的特点。 第一,
咏春拳在攻击过程中以简单、直接、强劲、快速的直线攻击动作为主
。它的攻击动作之所以可以令人防不胜防,主要是由于它是通过最短的距离去直接击打对手或距离自己最近的目标,即用直线攻击对手是咏春拳中最实用的方式。 第二,咏春拳的拳理中有一句谚语为...
拳术套路
答:
构成查拳体系基本动作和技击
方法
的有步型、步法、手型、手法、腿法、平衡、跳跃旋转、击、刺、劈、砍等。 查拳的特点概括起来有以下4点: ①姿势舒展,动作紧凑。肢体关节活动范围较大,对肌肉和韧带的柔韧性和关节的灵活性要求较高,有助于发展肌肉、韧带和关节的灵活性。 ②动迅静定。要做到拳似流星眼似电,腰似...
蔡家
拳的
练功
方法
答:
蔡
拳的
练功
方法
计有桩功、指功与木人桩等。桩功:这种功法在
南拳
中十分普遍。此功
主要
练习弓马步伐,要求持之以恒,务使步法稳健。练习时要求循序渐进,逐步降低重心,增长站桩时间,一般要专门训练两三个月后才开始习拳术,所谓“未学功夫,先学扎马”,要求甚是严格的。指功:蔡拳的特点之一,是以...
中国 武术步法
答:
下面,我们就在步型、步法及其训练
方法
:步型、步法的连结与转换等儿个方面,就笔者的粗浅体会来谈一淡。仅供初学者参考,不免贻笑方家。(一)步型步型是指两脚落地后,下肢相对静止的形状。历来各门各派步型各有不同。下面我们就长拳、
南拳的
步型作一简单介绍。 一、长拳中的步型。 长拳属于少林北派一枝。讲究手...
南枝
拳的
基本动作与练习
方法
答:
2、手法(1)拳法冲
拳
:手臂握拳,屈臂,用力迅速伸直冲出,力达拳面,为冲拳。拳向胸前冲出为前冲拳,向侧旁冲出为侧冲拳。(2)掌法a、仰掌:掌心向上为仰掌,掌向上托为托掌。b、伏掌:掌心向下为伏掌,掌由上向外划弧为拔掌。c、劈掌:以小指一侧掌缘为力点,掌由下而下斩劈。d、刀...
历史与武术:真相只有一个
答:
本文将揭示历史与武术的真相,带你领略
南拳
、南刀、梅花桩功等武术的魅力和实力。历史见证者考古发现才是真正的历史见证者。历史无法被创造,它是我们共同的记忆和遗产。屢梅花桩功梅花桩功源自明末民间的独特武术技艺,是一种以桩为
主要
器械的武术训练
方法
。它通过练习桩功,锻炼身体素质,提高武术技能。️武术...
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