湿热体质怎么改善答:湿热体质人群日常饮食要保证清淡,可以多食用赤小豆,绿豆,空心菜,苋菜,芹菜,黄瓜,丝瓜,葫芦,冬瓜,藕,西瓜,荸荠等甘寒,甘平的食物;少食羊肉,狗肉,鳝鱼,韭菜,生姜,芫荽,辣椒,酒,饴糖,胡椒,花椒,蜂蜜等甘酸滋腻之品及火锅,烹炸,烧烤等辛温助热的食物;同时应戒除烟酒。适当锻炼身体 湿热体质适合做大...
女性湿热体质怎么治答:回答:您好! 问题分析:中医讲,阴虚生内热,主要反应在五心烦热,大便干燥,失眠多梦等症。如果从食疗上,可以吃些润肺的,生津的补肾的食物。如银耳,白杏仁,藕,大豆,黄花菜,玉米等。 康复指导:湿热的治疗一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散等;热重以清热为主,可选用...