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可促进铁剂吸收的食物是
缺铁性贫血忌吃
什么
,有没有人告诉下早期症状是怎样的呢?谢谢!
答:
回答:病情分析: 你好主要是要适当多吃一些含铁丰富的食品,如精肉,猪血,猪肝,还要多吃维生素C或者含维生素C的食物如西红柿,小白菜,
可以促进铁剂
的吸收 意见建议: 同时,少吃影响
铁剂吸收的食物
,如菠菜,苋菜、空心菜等含有草酸,茶叶含有鞣酸都要少吃,或者不能和其他补铁的食物,药物同吃,豆腐和牛奶也不能...
服用
铁剂
时多食哪种
食物可
增加
铁的吸收
答:
③动物肉类、肝脏、海产品促进非血红素铁的吸收
,原因未明,暂称为肉因子(meatfactor)或肉鱼禽因子(MFP factor)。④ 有机酸(柠檬酸、乳酸等结合钙)⑤ 核黄素VB2促进铁吸收、转运与肝、脾储铁。三、富含铁的食物:食物中含铁丰富的有动物的肝、肾、血,如
猪肝、鸡肝 、猪肾、鸡血等
;其次是...
吃
什么有助于铁的吸收
答:
1、三文鱼:三文鱼和鲭鱼等深海鱼不仅含有有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸
,而且是铁的优质食物来源。2、
牛肉
:牛肉是医学专家最推荐的补铁食物,其铁含量要高于其他肉类。但是,牛肉最好选择瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。3、
鸡胸肉
:鸡胸肉不但富含蛋白质,其铁含量也较为丰富。4、
糙米
:糙米中含有大量铁,同时...
什么可以促进铁的吸收
利用
答:
含铁高的食物日常生活常见的有猪肝、动物血、蛋黄、黑木耳、红枣、胡萝卜、面筋、金针菜、龙眼肉、萝卜干等
。 缺铁的人群多数是婴幼儿和孕妇、女人等群体,日常饮食铁摄入不足或疾病可导致人体缺铁。日常食物补铁外可以服用铁剂来补铁,选择二价铁、乳酸亚铁成分的铁剂有利于铁吸收,常用的铁剂有铁之缘...
缺铁性贫血的人吃
什么
水果补血最快?
答:
缺铁性贫血时可以吃富含维生素C的水果可以促进铁剂吸收,促进铁剂吸收的水果有:苹果,香蕉,橘子,菠萝增强药物治疗效果。在药物治疗期间,患者不要服用乳制品,奶制品,茶类避免影响铁剂吸收。富含铁剂的食物有,瘦肉,
牛肉
,禽类,动物血制品以及大枣,红小豆等。
吃
什么食物是
补铁
视频时间 01:18
怎样
促进
补铁的
吸收
答:
通过饮食促进补铁的吸收。多吃补铁的食物,富含铁的食品,如动物全血、动物肝脏、肉类、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大爪子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄等含铁都比较丰富。1、多吃红肉、瘦肉补铁 肝脏、猪、
牛肉
、文蛤、猪血、鸭血都是铁的好来源,而且含有丰富蛋白质,可...
补铁
食物
有
哪些
视频时间 01:18
请问含铁高
的食物
和水果有哪些?
答:
含铁高
的食物
中主要有动物内脏比如猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红枣、菠菜,樱桃、葡萄等。一般含有维生素c多的蔬菜水果都
可以促进铁吸收
。一般浓茶,咖啡,牛奶都可以影响铁吸收,服用铁剂需要特别注意。治疗缺铁主要还是需要积极查明缺铁的原因,按时补充铁剂比如右旋糖酐铁,和补充维生素c促进铁吸收。推荐一道...
哪些食物是
补铁的?
答:
补铁
的食物
有很多,其是动物的肝脏,包括猪肝、鸭肝、羊肝、鸡肝等,还有猪血、羊血、牛肉、羊肉以及蛋黄。另外有一些蔬菜含铁比较丰富,如海带、紫菜、黑木耳、大豆、香菇、芹菜及大枣等。还应多吃富含维生素C的蔬菜水果,如柑橘、猕猴桃、西红柿等,
可以促进铁的吸收
。
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