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吃了维D后还要晒太阳吗
宝宝
吃了维生素d
,放在阴凉处
晒太阳
,没有阳光直照,会有效果吗?
答:
维生素D是促进钙的吸收,晒太阳也是增加对钙的吸收
。但在阴凉处是晒不着太阳的,当然不会有效果了。
吃维生素
A
D后
,
要晒太阳
才能吸收吗
答:
晒太阳是促进身体让 维生素 A生成维生素D的,维生素D是促进钙吸收的。
吃了就不用晒太阳
...但是我不是经常
晒太阳
,除了晒太阳,还有很好的方式补充
维D吗
...
答:
我们饮食中往往摄入的是
维D
原,但要经过紫外线的照射才会在人体内转换成维D,建议
还是要
多
晒太阳
,同时也可以通过营养品补充下维D钙,我就在用禾健的维D钙,两者都有,效果挺好的。
什么时候给宝宝补充
维生素D
?
晒太阳
补充好吗?
答:
吃完后
,
维生素D
可以带孩子到户外
晒太阳
。但是不要阳光直射,会伤害宝宝娇嫩的皮肤。你应该做好防晒工作。每天晒两个小时的太阳,有利于维生素A、维生素D和钙的吸收。维生素D也可以通过阳光和紫外线补充给宝宝。因为冬夏没有阳光,不能给宝宝晒太阳,所以
需要
补充
维生素d
,不要过量,可能会导致宝宝。目前...
求教宝妈们,
维d吃完
必须
晒太阳吗
?
答:
一般南方的话很少
要
吃这个,因为他已经晒够
了
,缺少这个是因为平时不
晒太阳
,你常带他
晒晒
就不用吃这个了
婴儿
吃d
3可以不
晒太阳吗
答:
吃d
3也不可以不
晒太阳
,晒太阳是补钙的,而d3是促进钙吸收的,吃d3的同时要同时进行补钙
吃维生素d
2不
晒太阳
不能吸收吗
答:
这个是可以的。皮肤
晒太阳
可以合成
维生素D
。每天手脚露出30厘米,在阳光下晒30分钟,有效的防止维生素D的缺乏。维生素D过量表现:一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒,这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人,但长期每天摄入125μg维生素D则肯定会引起中毒。中毒的症状是异常口渴,眼睛发炎,...
维生素D吃了
一定
要晒太阳
才会吸收吗?什么牌子的维生素D吸收快?
答:
而
维生素D
3是由储存在皮下的胆固醇的衍生物---7-脱氢胆固醇,在紫外光照射下转变而成,在身体皮肤中产生,运往靶器官才可以发挥生理作用。以上的是自身皮肤合成维生素D。当然你也可以通过食补维生素D,比较安全。如果是药物补充的话,一定要注意剂量与
服用
时间,小心维生素D 中毒呀!
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