22问答网
所有问题
当前搜索:
吃什么东西容易长高长胖呢
吃什么可以
快一点
长胖
,
长高
答:
回答:病情分析: 身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂, 指导意见: 另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速...
吃什么能长高长胖
?
答:
首先关于长高:因为职业的原因我和我的同事是需要身高的,
所以我们很注意自己的日常饮食.我建议您女儿每天实用胡萝卜
,要坚持长期吃,最好蒸熟吃或者榨汁.蒸着吃的时候可以蘸些番茄酱或蜂蜜,来改善口感和提高营养.榨汁的时候也可以加进蜂蜜.关于长胖:
建议您女儿每天在睡前喝鲜牛奶
,
多吃蛋白质
含量高和热量...
吃什么东西会长高
视频时间 00:17
吃什么东西
不仅
可以长高
而且还可以
长胖
啊...
答:
3、蛋:各种动物性蛋白质之中
,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、...
吃什么食物
有助于
长高
视频时间 00:17
吃什么东西可以长高
啊,还有吃什么东西可以
长胖
答:
3、蛋:各种
动物性蛋白质
之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,...
女孩子发育
吃什么东西容易长高呢
?
答:
吃什么可以长高?1.吃含钙比较多的食物,比如
牛奶
、海带、虾皮、骨头汤、豆制品等。其中,牛奶是个非常不错的选择,它营养全面,含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高非常有利。2.多补充蛋白质 3.补充必要的维生素 4.一日三餐要合理搭配,不可以挑食、偏食,要粗细、荤素搭配得当,抓住孩子的...
吃什么能长高长胖
答:
长高饮食方面注意补钙补蛋白,如
牛奶
、骨头汤、蛋类、禽类、牛肉、黄花菜、荠菜、鱼虾、海带、芝麻。正常饮食即可,不要刻意长胖,对身体不好,哪怕你现在很瘦,也不要为了长胖而胡乱饮食。身体健康最重要,比胖瘦都重要。
吃什么
才能
长胖
点 ` `
长高
点` ?
答:
增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.(仅作参考,请遵医嘱)。
吃什么东西
比较
容易长高
啊
答:
建议您通过运动来增点高,
可以
多做跳跃的活动,比如打篮球,羽毛球等,引体向上,游泳也是一个很好的办法,还可以借助健身器材,同时适当多吃些牛肉,牛奶,鱼头,排骨汤等补充足够的钙质和蛋白质。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
吃什么长个子最快最好
什么食物吃猛长高
长个子吃什么食物最好
吃什么容易长高最快
增加身高的食物有哪些
吃什么助长个子最快
有助于长高的食物和运动
吃什么长高最快
吃什么可以长个子又高又快