22问答网
所有问题
当前搜索:
吃得少体重下降
为了减肥,很多人选择不吃饭或
少吃
饭,减肥究竟该不该节食?
答:
大多数人眼中的节食就是减肥的时候不吃饭,仅仅依靠吃某种食物来减肥,比如说吃西红柿减肥、吃黄瓜减肥、喝蜂蜜水减肥等等。这种所谓的节食方式,之所以备受追捧,主要因为
体重下降
较快。实验发现,三天内仅仅饮用蜂蜜水而不再进食其他食物,体重会下降6斤。这些减肥方式看起来效果非常明显,弊病也非常多。节食...
吃得少
可以减肥吗
答:
吃得少可以让体重短时间内下降,但是从长期来说并不利于减肥
。吃的少是通过减少热量的摄取来减肥,但太少也会让肌肉流失、新陈代谢大幅下降,很大程度上影想减肥效果,让继续减肥和保持体重变得更难。如果长期每天饮食热量少于1200kcal,会使身体机能下降,这样减肥得不偿失。薄荷推荐你参照NICE减重方案,...
为什么
少吃
一点饭
体重
就变轻啊?
答:
因为你正在长身体的年龄,每天需要的营养非常大,
少吃
一顿,活动又那么多,很容易就轻了。
控制饮食不吃米饭后,为什么
体重
掉的特别快?
答:
不吃或者少吃米饭之后,体重下降得很快,
原因是因为吃典型的东方饮食的缘故
。很多以米饭为主食的亚洲人的饮食结构中米饭占的比例很大,每顿饭吃一大碗一大盘米饭,甚至更多。在日本就餐时、在台湾就餐时都发现这个现象。在国内也经常看到这种情况。今天就很有体会,在外旅游,去品尝菲律宾餐,一份饭端上...
节食减肥,导致身体健康下降,
体重下降
许多,咋办
答:
你好,因为身体长期处于吃不饱的状态,节食会造成肌糖原和肝糖原分解严重,肌肉流失比较多。肌肉中含有大量的水分,所以节食造成的
体重下降
许多,实际上是水分和肌肉多一些。另外,节食确实会对身体造成一些影响,这里不做讨论。现在的话,您可以先从饮食上调整下。因为您身体因节食长期营养不良,建议您先...
请问如果一直吃的
很少体重
会一直
下降
吗?
答:
如果消耗的能量大于摄入,
体重
是会一直降下去的,严重的话,会造成营养不良。实在不知道该怎么吃,可以咨询营养师,他会给你一个合理的建议,然是按营养师建议做即可。
控制饮食不吃米饭后,为什么
体重
掉的特别快?
答:
这是很正常的,因为你突然不吃主食,以后,摄入量会变得减小,消耗量不变,所以你
体重下降
得特别快。但这个不符合我们国家的饮食习惯,对健康也不利,所以不提倡你长期坚持。1、为什么不吃主食以后体重下降特别快,但不建议长期这么做?从短时间来看,你不是主食体重下降会特别明显,减肥效果也会很明显,...
请问如果一直吃的
很少体重
会一直
下降
吗?
答:
如果消耗的能量大于摄入,
体重
是会一直降下去的,严重的话,会造成营养不良。
为什么不运动吃的极少反而
体重降
的飞快?
答:
相对你的这种情况是减少了食物的摄入,从而形成摄入的热量小于身体的正常消耗,这种情况
降体重
确实很快,身体正常机能运转需要消耗很大 热量,这对脂肪,肌肉的消耗来说都比较大,就拿我们的睡觉来说吧,同档是需要很大的热量消耗的,如你头于晚上吃的很饱第二天早上依然会感觉到饿,就是这个原因。身体...
我是一个极易胖的女孩,一
少吃体重
就
下降
,一多吃体重马上就上升,我该怎...
答:
第一,饭前喝点苹果醋。在欧美流行很多年的一个方子,苹果醋要买无糖的,买的时候一定要仔细看它的成分,如果买到含糖的喝多了反而要胖的。如果怕没吃东西就喝醋伤胃的话,建议你买苹果醋片,汤臣倍健就有的,网上才70多一瓶。效果怎样我就不知道了,我自己是喝苹果醋的。第二,饭后半小时左右喝...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
吃得少体重持续下降
吃得少体重掉得快
少吃一顿饭体重就减轻咋回事
突然吃饭少了体重下降好几斤
能吃能喝体重在下降是什么原因
稍微吃少一点点体重就下降
吃主食体重下降怎么回事
吃饭很少体重下降正常吗
稍微少吃点体重马上就下降