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吃板栗有什么功效和作用
新鲜
板栗
的
功效与作用
答:
新鲜板栗的功效与作用新鲜板栗的功效与作用
增强免疫、提高视力、预防疾病
适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 上火人群 辅助答案 新鲜板栗中富含维生素和蛋白质,易被人体消化吸收,有利于增强人体免疫力,提高眼睛视力,另外板栗中含有的不饱和脂肪酸,对冠心病、高血压等心脑血管疾病具有一定的预防效果。
板栗有什么功效
?
答:
分析:板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品,
有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效
,栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。
板栗有什么
营养价值?
答:
1、所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,
能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿首选
。2、板栗含有核黄素,常吃板栗
对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡
有益;3、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,
能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢
,具有益气健脾...
板栗
的
功效与作用
是?
答:
1、益气补脾,健胃厚肠
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,
能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢
。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而,栗子具有益气健脾,厚补胃肠的作用。2、
防治心血管疾病
栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果...
板栗有什么功效与作用
答:
1、
板栗
中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素,可以促进胃肠道内物质的消化与吸收,能起到健脾养胃的
功效
,还可以抑制血压的升高。2、板栗中含有丰富的核黄素,可以有效的预防口腔溃疡以及口舌疮等疾病。3、板栗中含有大量的碳水化合物,进入人体内可以转化为热能,可以加快脂肪的代谢,能起到健脾养胃的功效...
板栗
营养价值及
功效与作用
非常有营养价值
答:
栗子
的营养价值
与功效
有很多,一般可以起到美容养颜和降血压和降血脂的效果,同时还具有健脾养胃的
作用
,这样对人体健康是比较有利的。一、营养价值:栗子中的营养成分是比较丰富的,不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,同时含有丰富的维生素和矿物质,以及微量元素钙和碳水化合物、维生素C等成分,这样可以起到满足...
吃板栗
对人
有什么好处
视频时间 00:46
板栗有什么作用和功效
?
答:
2.板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能
防治高血压病
、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 3.板栗含有核黄素及维生素B2,
常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益
。 4.板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气...
板栗有什么好处
?如何做好吃?
答:
板栗
也具有治疗腰膝酸软、小便多、脾胃虚寒等引起的腹泻
功效
。所以说板栗是一种很好的干果食品,也具有很好的药物价值。板栗含有不饱和脂肪酸、多种维生素,所以对于高血压、冠心病、动脉硬化等疾病有一定的功效,患有这些病症的人,常吃些板栗会有效改善病情。但不宜多吃,吃多了会导致便秘。板栗虽然好,...
板栗
的营养价值,板栗的
功效与作用有哪些
视频时间 00:46
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