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吃粗粮会胃痛吗
正确
吃粗粮
正确吃粗粮的方法
答:
不要在一开始就吃大量的粗粮,因为我们的胃已经习惯了各种精细的食品,突然间的粗粮摄入太多,
会造成腹胀,胃痛等症状
。可以先从一些刺激性比较小的粗粮开始。例如红薯,紫薯就是在最开始吃粗粮时比较好的食品。这两种食物的膳食纤维非常的高,而且刺激性不是很强。在进食一段时间之后让肠胃慢慢的适应再...
吃三色糙米对胃好吗 为什么一吃糙米
就胃痛
答:
一吃糙米就胃痛的话可能是因为糙米不消化造成的
,一般是因为糙米太硬、量太多或者肠胃功能较弱导致的。建议在刚开始吃糙米的时候可以采用循序渐进的方法,一般来说80%的精细米面加上20%的糙米是大多数人都能接受的比例,如果是肠胃功能较弱的人羣建议从10%比例的糙米开始添加,后期再慢慢根据自身的身体...
都有哪些年龄段的人不适合
吃粗粮
?为什么?
答:
有些人尽量少
吃粗粮
。消化能力差和胃肠道不好的人不能吃粗粮,因为它含有大量的纤维素会刺激胃肠道,对于胃肠溃疡患者来说无疑是雪上加霜。含有较多纤维素的食物会加重胃肠道的负担,造成
胃痛
。免疫力低下的人,
粗粮会
造成人体吸收营养的速度减慢,不适合营养不良的人食用,它含有大量的纤维素,阻碍了...
吃了枇杷又吃了玉米后来
胃痛
了为什么
答:
每个人的胃对食物的适应能力是不相同的,玉米质地较硬,对胃的刺激比较大
,像你这样的情况,不算是什么病,只要今后注意,少吃就行了。一名外科医生的回答
胃不好的患者,是不能
吃粗粮
的吗?
答:
胃不好的患者,是不能
吃粗粮
的吗?胃肠道Mau患者最好以细颗粒为主,米等会在消化过程中产生酸性物质,对于有胃病的人来说,吃了之后会出现胃中发酸、胃中发热感或反酸,严重的还会出现
胃痛
加重的情况;而糙粗颗粒为辅,粗粮与细粮的比例为4:6。患有胃病的人应尽量不吃粗粮。患有胃病或胃肠道溃疡的人...
消化不良的人是不是不适合
吃粗粮
?为什么呢?
答:
胃肠道溃疡和胃肠道不好的人不宜
吃粗粮
,因为粗粮中含有大量的纤维素会刺激胃肠道,这对胃溃疡患者来说无疑是雪上加霜。含有较多纤维素的食物会加重胃肠道的负担,导致
胃痛
,对于胃溃疡和肝硬化患者,吃粗粮可能诱发出血。此外,长期缺铁、缺钙的人不宜吃粗粮,因为粗粮中含有大量的食物纤维和植酸,容易...
粗粮
好处多,但为什么不能顿顿吃?
答:
过多的粗粮进入到胃里面,可能导致食物积存。当胃里有食物积存的时候,这些食物
就会
裹着胃里的胃酸,反到食管里,造成反酸,对食管黏膜产生损害。干扰药物吸收 过多的膳食纤维还具有干扰药物吸收的作用,它可能降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。导致营养不良 长期过量食用粗粮,特别是只
吃粗粮
不吃肉类...
胃病能
吃粗粮吗
有胃病粗粮怎么吃好
答:
但如果是胃内糜烂较明显或在消化性溃疡的发作期,还是不吃为好。如果嫌粗粮太硬,刺激胃黏膜,则可以适当减少糙米、燕麦、高粱的量。另外,还可以采取粗粮细做的方法,使用豆浆机将十谷打成浆,这样
就
可以在保持维生素的情况下,避免对胃的刺激,但这样通便及减肥的效果可能会略差一些。3
吃粗粮
原...
红豆薏米粥吃多了会怎么样?
答:
粗粮粥一般对肠胃是有好处的,但是要注意经常出现消化不良的人
就
不要经常
吃粗粮
,只能少量吃,红豆是一种很好的美容养颜食物,很多人经常会用红豆和薏米一起煮粥,红豆薏米粥一款很好吃的养生粥,不仅有美容效果,而且还能祛湿哦。1、消化不良红豆薏米粥吃多了会消化不良。红豆薏米粥中国含有的主要营养成分...
给1 岁宝宝添加
粗粮
辅食时,需要注意哪些食物的搭配禁忌?
答:
避免与某些食物同食:有些食物与
粗粮
同食可能会影响营养的吸收或产生不良反应。例如,红薯不宜与柿子同食,因为红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,而柿子中的鞣质、果胶等物质会与红薯中的糖分结合,形成难以消化的硬块,导致
胃痛
、胃胀等不适。此外,红薯还不宜与香蕉同食,因为红薯中的某些...
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