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听鬼故事怎么消除恐惧
看
鬼故事怎么
样调节心理
答:
一、调整心理
,如果明知无鬼还很害怕时,就去看两下喜剧,或者拿一些桃木筷子放身边避邪,或者自已制作护身符,姓佛的可以念佛经,这样做只是为了进行心理安慰,可以进行自我勉励想:桃木可以驱赶免,放身边就不会有鬼了。而且大多数鬼片都只是突出一个道理:恶有恶报。
只需多给自已灌输思想
:只要不作亏心...
朋友给我讲
鬼故事
,
怎么
才能让
恐惧
心理消失
答:
转移自己注意力
。因为你注意力一直在找个鬼故事上,所以你一直在恐惧中。要么转移自己注意力就会忘记这个恐惧, 或者等时间慢慢洗刷掉
怎样
让我在听过
鬼故事
以后不
害怕
答:
分散注意力
只能这样 尽量不去想片段了 就是不要联想 再就是很害怕的话就别看了 不过我理解你欲罢不能的感受啊 哈哈
怎样缓解
对
鬼故事
的
恐惧
感?
答:
个人意见:1.看完鬼故事之后不要经常回想
,这样我认为会增加恐惧感 2.如果你不是特别注重看鬼片的效果,
一定要在白天看,另外不要全屏
3.看完的鬼故事不要讲出来,因为在讲的过程中你肯定会不由自主的回想,而一般又都是比较恐怖的情节 4.其实第一条还分人群的,有的是比较适合第一条,而有的就...
看了
鬼故事
,害我失眠,
害怕
有什么办法忘记吗
答:
你可以明天去买个夜灯 或是小台灯 晚上睡觉时开着 有灯光陪伴着 就不会那么害怕了
要不你也可以在枕头下放个小剪刀 心里有个安慰 就会好些 你就想着剪刀可以避邪 那些东西就不敢靠近你了 这样也算是精神寄托晚上睡不好最要是没有一个寄托 心情过于紧张 害怕那些...
看
鬼故事
之后被吓到了
怎么
办
答:
这个世界上根本就不存在鬼,所以不要自己吓自己了。想象你已经用碎纸机将你
害怕鬼
的想法粉碎。同时,你要在内心积极想象,在你做这样做之后,你在内心感到更安全,比以往任何时候都更有力、更自豪,而且更自信。当你能够经常这样做时,一度困扰你的心理问题将自行消失。
怎么克服害怕
灵异的心理,帮帮我
答:
它是反复接受
恐惧
的刺激,接触恐惧目标,从而逐渐适应这种刺激,逐渐
消除
这种恐惧,其刺激强度可由弱到强,循序渐进地呈现,否则会加重恐惧感。5、可以用厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有恐惧情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化,过段时间症状就会
缓解
。
听了
鬼故事怎样克服
心理障碍
答:
紧张也很正常,如果是特别的
害怕
,自己确实想
克服
这种心理的话(不能说胆小就是不好的啊),首先要排除自己内心的不安,这种不安可能来自生活的一些羁绊、一些焦躁等等,再告诉自己正确的世界观是不会出现鬼与人相互碰撞的。想想明天的计划,明天的阳光,好好睡觉 ...
我怕黑,怕鬼(听了些
鬼故事
形成的),
如何消除
这种
恐惧
?
答:
1、以后别再有意而好奇地去听此类
恐怖故事
了 2、时间会慢慢淡化掉你的
恐惧
的 3、眼下的怕黑、怕鬼,可以跟父母朋友聊聊,认真了解它们是
怎么
一回事,你也就不害怕啦 4、相信一句古话,不做亏心事,不怕鬼叫门。冤有头债有主,恶鬼也不是乱伤无辜的。你不必
害怕恶鬼
会伤害你。祝你开心起来 ...
胆小
害怕
看
鬼故事
和恐怖凶杀类的东西
怎么
办?
答:
1.去买玉佩挂在身上,玉一定要是真宗的玉,具有辟邪的作用。(其实是具有心理暗示作用)2.杜绝一切
鬼故事
,鬼片等有害因素。因为这些东西你越
害怕
越想看。结果就越来越胆小。时间会慢慢冲淡这类因素对你的影响。一定要禁止一切鬼故事,鬼片等有害因素。3.平时不要胡思乱想,特别是对鬼有关的展开相关...
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