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哪些食物能起到降血压的作用
降血压的食物
有
哪些可以
推荐一下
答:
(1)芹菜:芹菜含芫荽甙甘露醇等物质
,有降血压与降血脂的作用,对原发性、妊娠性、更年期高血压等均有明显疗效。芹菜可绞汁、煮食、或与杭菊花、马蹄煎汤,或与其它蔬菜配制等。食芹菜忌食鸡肉与兔肉。(2)西红柿:西红柿是维生素c的最佳来源,而且这种维生素c得到了有机酸保护,煮时不易被破坏,容易被...
降血压的食物
有哪些
答:
(9)淡菜荠菜汤:淡菜、荠菜或芹菜各10~30克
,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效。 (10)
胡萝卜
汁,每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用。降压食物 1、
碳水化合物食品
: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌...
吃
什么能降血压
答:
1、
浆果
。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究发现,摄入花青素多的人,高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后甜点,也可加入冰沙或燕麦中。2、
香蕉
。香蕉含大量钾元素,有助控制血压。美国心脏协会建议,成年人每天应摄入4700毫克钾。富含钾的食物还有牛油果、哈密瓜、比目鱼、蘑菇、土豆、西红柿、金枪...
吃那些
食物
可
降血压
答:
1.鸡蛋清
。据英国《每日邮报》4月9日报道,中国吉林大学于志鹏博士及其研究小组完成的一项新研究发现,吃鸡蛋清可以降低血压。军事医学科学院食品与营养系博 士芮莉莉告诉《生命时报》记者,其实早在2009年,加拿大阿尔伯塔大学的一项研究就发现,鸡蛋中的某些蛋白质可模仿降压药的作用,只是这项新研究对此...
吃
什么食物降血压
答:
食物是可以降血压的。
芹菜
富含蛋白质、
胡萝卜
素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大,具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20-30毫升,每天2次,也可用芹菜250克,大枣l0个,煎水加白糖调食,每天2次。
葫芦
含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪...
什么食物能降血压
?拜托了各位 谢谢
答:
常吃苹果有益于嗜盐过多的高
血压
患者。 菠萝 从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。 鲜梅 富含苹果酸、琥珀酸,有
降压
、安眠、清热生津作用。 甜瓜 有清热除烦、生津健胃、消除胀满
的作用
。 西瓜 对高血压有良好的治疗作用。 荸荠 含粗...
哪些食物
有
降血压作用
?
答:
能降血压的食物 1、豆腐:常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮
芹菜
叶吃,—有降低血压的辅助作用。2、芹菜:有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。常 食芹菜炒肉丝,既能防治高血压,又能补充营养。3、洋葱:有降血脂、预防血栓形成的功效;常食亦能使血压 有所下降 4、葱:能减少...
吃
什么食物
类的
能降血压
,谢谢!
答:
草莓 清热凉血、健脾解酒、
降低血压
柚子 对高血压有辅助治疗
作用
菠萝 有助于预防高血压 哈密瓜 钾含量丰富,控制血压 樱桃 补铁、促进血液循环,延缓老化 荔枝促进微细血管的血液循环 番木瓜 帮助消化、抗癌通乳 番石榴 排除体内毒素,防止血管老化 冬枣 防治高血压、降低胆固醇 椰子 防治血管硬化,预防...
吃
什么食物能够降血压
答:
1
、芹菜
有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。2 、葱 常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀。3 、洋葱 有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。4 、豆腐 能降低人体内的胆固醇。5、 醋 患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流通的...
具有
降血压作用的食物
有哪些?
答:
3.荠菜 对高血压、眼底出血、牙龈出血及肾炎水肿等均有一定疗效。现代药理学研究证实,荠菜含有较丰富的乙酰胆碱、荠菜酸、钾等成分,具有
降低血压的功能
。所含的黄酮素等有扩张冠状动脉的作用。因此,荠菜是高血压病、冠心病患者的保健
食品
。高血压、眼底出血、眩晕头痛者,可用鲜荠菜6克~9克,...
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