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哺乳期吃什么营养又不发胖
哺乳期
妈妈如何吃才能既
营养又
减肥
答:
刚生完孩子的妈妈们因为要给宝宝提供充足的奶水,所以每天都要吃有营养的东西来分泌奶水,但是很多有营养的东西吃了都容易使人
发胖
,所以这个给妈妈们带来了身材变差的烦恼。那么妈妈们在
哺乳期
要怎么吃才能既
营养又
可以减肥呢?以下见解仅供大家作为参考。少吃高热量食物在哺乳期的时候应该尽量的少吃那些没有营养,...
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