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坐位体前屈正常成绩

中学生体育考试标准是怎样的?答：2. 肺活量：占总成绩的15%，女生需达到2000毫升及格，3400毫升满分；男生则需3100毫升及格，5040毫升满分。这一项目对男生标准较高，但对大多数人来说，及格并非难事。3. 坐位体前屈：占总成绩的10%。测试时，考生需坐在垫子上，两腿伸直，双手前伸触摸浮标。允许测试两次，取最好成绩。需要注意的是...

大学生体测成绩怎么算?答：大学女生体侧项目及各自所占百分比为：体重指数15%，肺活量15%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，50米跑20%，800米跑20%，仰卧起坐10%。大学生体侧合格标准：1、体重是指BMI指数，用公斤数除以身高得出的数据，在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准，BMI数据正常的范围是在...

坐位体前屈怎么测量成绩答：在锻炼柔韧性练习的时候一定要注意做准备活动，不要急于求成，练得过快、幅度过大过猛。尤其在冬季锻炼必须充分做好准备活动。其锻炼前不热身，则容易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。坐位体前屈成绩的提高不是一时可以完成的，它需要我们循序渐进，从易到难，持之以恒，通过自己的努力，逐步来提高。

江南大学体育测试标准答：坐位体前屈测试占总成绩的10%，要求测试者坐在垫子上，两腿伸直，两手向前推动浮标，每人可测试两次，取最好成绩。女生需达到6厘米才能及格，而满分是25厘米；男生则需3.7厘米及格，满分是24.9厘米。及格线对于大多数人来说并不难，但对于身体柔软度和协调性较差的同学来说，满分则显得尤为困难。立定...

大学体测有哪些项目?答：大学体测有六项，每年一测。一.50米跑短跑男女均五十米，成绩线会有所不同。二.男生1000米，女生800米。算是长跑项目了，正常操场一圈400m，女生两圈，男生两圈半，成绩线有所不同。三.坐位体前屈。考查身体柔韧度的一个项目，大概在20+回达到优秀。四.肺活量女生大概在3000左右达到优秀。男女...

中考坐位体前屈怎么测量答：在锻炼柔韧性练习的时候一定要注意做准备活动，不要急于求成，练得过快、幅度过大过猛。尤其在冬季锻炼必须充分做好准备活动。其锻炼前不热身，则容易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。坐位体前屈成绩的提高不是一时可以完成的，它需要我们循序渐进，从易到难，持之以恒，通过自己的努力，逐步来提高。

我坐位体前屈分数好少,可是我坐着伸手已经超过脚掌了!这是为什么?_百度...答：坐位体前屈到脚掌处才是0，如果你超过脚掌不多，成绩自然不高，不过一般0~20都是正常的啊，我也才个位数而已，这种楼主大可不用担心。

坐位体前屈怎么做技巧答：测试仪的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。该项目表现的是人体大腿后侧和内侧、腰腹部、背部及肩部关节活动幅度和范围的大小。在训练中采用适宜的训练手段和方法，提高受测部位的柔韧素质，对于提高坐位体前屈成绩具有重要作用。坐位体前屈训练的具体手段有...

大学体能测试的评分标准答：优秀：总分90分及以上为优秀；良好：总分80分—89分为良好；及格：总分60分—79分；不及格：总分60分以下。例如：测得某大学三年级一位女生的800米跑的成绩为3分28秒，根据评分标准可知属于90分的级别，评价其级别为优秀。

小学四年级体育达标是多少分及格啊?答：女生是49个满分，男生是51个满分。1975年五月，经国务院批准，国家体委公布了《国家体育锻炼标准》，要求在学校广泛实施，此后，在1982年，1990年又进行了修改，一直沿用至今。1995年开始施行的《中华人民共和国体育法》规定：学校必须实施国家体育锻炼标准，对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予了保证。...

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