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夏天必备的20道素菜
20
款家常小炒
素菜
菜谱!再也不怕不会做菜啦
答:
1. 素炒黄豆芽:选用洗净的黄豆芽
,搭配姜和红尖椒,用油、生抽、盐调味,热炒而成,口感鲜香,营养丰富。2.
杂蔬小炒
:将西兰花、菜花、胡萝卜、红椒等蔬菜切好后焯水,搭配盐、蔬果粉、水淀粉等调味料,快速炒制,既保持了蔬菜的色泽和营养,又味道鲜美。3.
百合小炒
:准备百合、莲藕、黑木耳...
20道
经典
素菜
做法大全
答:
1. 地三鲜:将土豆、茄子和青椒切块
,先炸至金黄,再用酱油、糖、蒜等调料炒制而成。2.
素炒豆芽
:豆芽洗净,与蒜末、干辣椒一起快炒,加盐和醋调味。3.
凉拌黄瓜
:黄瓜拍松切块,用蒜末、香菜、酱油、醋等调料拌匀。4.
西红柿炒鸡蛋
(无蛋版):用豆腐代替鸡蛋,与西红柿一起炒制,加入盐、...
二十道
简单家常炒
素菜
答:
二十道简单家常炒素菜分别是地三鲜、蒜泥茄子、清炒四季豆、炒土豆丝、西红柿炒鸡蛋、素炒西兰花
、炒豆芽、素炒三丝、炒蘑菇、炒青椒、炒藕片、炒豆腐、炒芹菜、炒茄子丝、炒莴笋、炒木耳、炒黄花菜、炒豌豆、炒茭白、
炒素什锦
。1、地三鲜 将茄子、土豆和青椒炒在一起,色香味俱全。2、蒜泥茄子 蒸...
二十道
简单家常炒
素菜
答:
1.
地三鲜
将茄子、土豆和青椒切丝或块,热油爆香蒜末,加入食材翻炒,调味后出锅,色泽鲜艳,滋味丰富。2.
蒜泥茄子
将蒸熟的茄子撕成条,与蒜泥、香油、生抽等调料拌匀,凉爽开胃。3.
清炒四季豆
四季豆去丝后切段,蒜末爆锅,快速翻炒至熟,保留豆类的自然鲜甜。4.
炒土豆丝
土豆去皮切细丝...
19
道素菜
的做法,简单又美味!好吃爽口,每天不重样,家人都爱吃_百度知 ...
答:
油麦菜清香爽脆
,是夏季的应季素菜。只需将油麦菜洗净切段,在锅中翻炒至断生,加入少许盐和蒜末调味即可。清淡爽口,是解腻的最佳选择。17. 素炒莲藕 莲藕清脆爽口,营养丰富。将莲藕切片,在锅中翻炒至断生,加入酱油、醋和白糖调味即可。酸甜可口,令人胃口大开。18. 凉拌三丝 这道凉拌菜汇集了...
素食菜谱来啦|30道家常小炒
素菜
谱大集合!再也不怕没菜吃了
答:
1. 黄豆芽挑拣一下,洗干净 2. 红椒切条,姜切末 3. 锅中放油,放入姜末炒香 4. 放入黄豆芽和红尖椒煸炒 5. 放少许盐、生抽调味即可 1. 豆芽洗净,秋葵切片,2. 热锅入油下锅,下豆芽炒 3. 加泡软的枸杞和秋葵翻炒 4. 加米饭翻炒 5. 出锅前加海盐和蔬果粉调味即可 1...
20
个经典凉拌
素菜
答:
20
个经典凉拌
素菜
包括:1. 凉拌藕片:这道菜以其清爽的口感和花椒油的香辣味而受欢迎,莲藕的脆嫩结合酱汁的调味,令人回味无穷。2. 凉拌海带丝:海带丝的营养价值高,富含碘元素,制作时保留了海带的原味,非常适合
夏季
食用。3. 凉拌木耳:木耳含有多种营养成分,如蛋白质和维生素,凉拌后清脆爽口,...
20道
适合
夏天的
家常菜
答:
苦瓜炒鸡蛋是一道
夏天
下饭菜,可是有很多人不喜欢苦瓜的苦,但我个人就觉得苦瓜有苦味才好吃。苦瓜虽苦,确是一种非常好的食材,营养价值非常高。9、清炒空心菜 清炒空心菜是夏天必不可少的一
道素菜
,空心菜也是夏天比较少见的绿叶蔬菜之一。空心菜最适合清炒来吃了。10、炒芡实茎 炒芡实茎是一种非常...
40道佛家养生
素菜
菜谱?
答:
1. 西红柿炒雀腐皮 2. 酱黄豆 3. 茭白炒木耳 4. 木耳炒娃娃菜 5. 板栗炒青豆双菇 6. 白灼芦笋 7. 罗汉玉蒲 8. 三色开胃汤 9. 丝瓜炒鸡蛋 10. 青笋炒木耳 11. 水煮禅梁早鲍菇 12. 宫保杏鲍菇 13. 番茄炒冻豆腐 14. 东坡豆腐 15. 土豆炖南瓜 16. 香椿炒豆腐 17. 香干豆腐 18. 梅...
21道适合吃米饭的
素菜
答:
一、蚝油香菇 平菇有着土特产之神之称,美味可口。提前准备:平菇、香油、大葱 作法:1、平菇清洗控干,喜爱小一点的就切成片;2、锅加点油,烧开,倒进平菇略炒;3、锅中到一小碗冷水;4、添加生抽酱油、香油、糖、盐,火灾煸炒,炒糖色。二、蒜蓉茄子 四季豆:时鲜蔬菜水果,有丰富多彩的膳食纤维...
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