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夏天雨水多喝什么汤好
谷雨时节湿气重,适合
喝什么汤
答:
功效:这倒食谱具有很好的滋阴清肺以及生津止渴的作用。身体湿气重要吃哪些食物,这道食谱就是一个非常不错的选择。
第五:藕丝百合汤
材料:莲藕、百合、冰糖 做法:将莲藕清洗干净,然后去除外皮之后切成细丝备用;新鲜的百合剥片之后也是切丝备用;在锅中加入适量的清水,煮开之后加入准备好的莲藕丝以及百...
雨水
节气要注意祛湿,这几道健脾祛湿
汤
宜
多喝
答:
2. 绿豆薏米海带排骨汤
材料:海带结10个、排骨250克、薏米30克、绿豆30克、姜片两片、盐少许。做法:将海带和排骨洗净,与薏米、绿豆、姜片一起放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火煮2小时,加盐调味即可。3.
赤小豆鲫鱼汤
材料:鲫鱼1条、赤小豆150克、生姜1块、大蒜2瓣、香菜1根、食盐、...
冬瓜解暑祛湿汤
答:
冬瓜解暑祛湿汤
,夏天雨水会特别的多,所以就会很潮湿,受湿热天气的影响,人的食欲下降,什么都不想吃,这个时候就应该来一碗解暑祛湿的汤,下面来看看冬瓜解暑祛湿汤有哪些做法吧。冬瓜解暑祛湿汤1 一、冬瓜祛湿汤 材料:冬瓜 薏米 猪骨头 食盐 食用油 做法:1、首先把薏米洗干净、然后锅中入水,...
小满后高温高湿,要常喝6款
汤
,清热祛湿又营养,健康平安度
夏天
答:
即将进入潮热的天气,人的情绪也容易焦躁,这样的时节祛湿、养心尤为重要,在清热祛湿的同时,也要补充营养,此时,适宜
吃
些
汤汤
水水的食物,健脾养胃,分享6款汤品,清热祛湿,清淡又不乏营养,时常喝一些,平安 健康 度过
夏天
。用料:淮山药、排骨、黑木耳、枸杞、姜、盐适量 1)黑木耳提前泡发,去蒂...
雨水
时节适合
喝什么
养生汤
答:
雨水养生汤
茶树菇炖排骨汤
材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法:排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。把后把内盅放入...
雨水
养生祛湿
喝什么
药膳汤
答:
那么在
雨水
时节,怎么预防湿热病呢?下面是小编为大家精心推荐的雨水养生几款祛湿药膳汤,希望能够对您有所帮助。祛湿药膳汤五加皮生蝎子煲鸡壳功效:驱风祛湿、舒筋健骨。材料:五加皮15克、牛大力30克(中药店有售),生蝎子45克,鸡壳1副,猪瘦内150克,生姜3片。做法:用胶袋盛装生蝎子倒入沸...
三伏天
喝什么汤好
,三伏天祛湿汤
答:
在三伏天,最近全国各地的暴雨都比较多。
雨水多
就意味着湿气重,平时在饮食上要
多吃
些除湿的食物。下面推荐几款三伏天祛湿汤。1、绿豆汤 绿豆汤能解毒,最适宜
夏天
饮用,由于夏天属梅雨季节暑湿较大,绿豆有解湿热气功效。先把绿豆淘洗干净,沥干水分;沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆...
雨水
养生有
哪些
健康的美食
答:
下面是小编为大家精心推荐的
雨水
养生美食食谱,希望能够对您有所帮助。养生美食菊槐绿茶饮洁净的菊花、槐花、绿茶各5克,放入瓷杯.用滚开水冲泡,加盖后浸泡10分钟,不时代茶饮用。可清热去火。润燥:胡萝卜南瓜粥功效:能补水润燥,让皮肤柔润、有弹性。做法:大米300克,糯米300洗净浸泡2个小时;锅烧热水...
雨水
节气
吃哪些
养生粥最好
答:
在
雨水
节气前、中、后三天服用养生粥,对润和脾胃大有益处,下面是小编为大家精心推荐的雨水养生粥,希望能够对您有所帮助。节气养生粥补血:薏苡仁党参粥功效:每天早餐食用,不仅能祛湿健脾,还能补气补血。做法:薏苡仁30克洗净,放凉水中浸泡2小时;党参15克切成薄片,粳米200克淘洗干净。三者放入锅中...
雨水
如何养生 3种食疗方最实用
答:
雨水
时节,人的脾胃容易虚弱,此时应多食汤粥以滋养脾胃。汤粥容易消化,不会加重脾胃负担,山药粥、红枣粥、莲子汤都是很好的选择。如果将汤粥配上适当的中药做成药膳还能滋补强身。如可根据初春时节肝气旺盛的特点,在药膳中加入沙参、西洋参、决明子、白菊花、首乌粉等升发阳气之药材。脾胃虚弱的人应...
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