22问答网
所有问题
当前搜索:
大腿肌肉拉伤
大腿肌肉拉伤
怎么快速恢复
答:
大腿肌肉拉伤是平时运动当中比较容易出现的现象
,由于大腿部位肌肉含量丰富,肌肉比较粗壮有力,在运动过程中属于快速收缩、发力的部位,所以容易受到损伤。大腿肌肉拉伤后典型表现是运动后出现大腿部位的疼痛、肿胀、功能受限,甚至严重影响到行走。大腿肌肉拉伤后应有如下快速恢复方式:1、出现大腿肌肉拉伤,应...
大腿肌肉拉伤
的常见部位不包括?
答:
大腿肌肉拉伤的常见部位一般不包括膝盖、小腿和足部
。大腿肌肉拉伤通常发生在大腿的肌肉群,包括股四头肌、股二头肌、股直肌等。这些肌肉位于大腿前侧和内侧,是常见的拉伤部位。膝盖、小腿和足部的肌肉不属于大腿肌群,在大腿肌肉拉伤的常见部位中不包括这些区域。拉伤的具体部位因个体差异而有所不同,但...
大腿肌肉
被撞了该如何治疗?
答:
1、建议输液治疗,好转快,用消炎消肿,活血舒筋类药物;2、注意休息,避免劳累;3、热敷,多按摩
。关于肌肉拉伤的建议:1、大腿肌肉损伤可以引起疼痛不适,可以局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物,一般需要3-4周恢复。期间建议饮食清淡加强营养,注意休息,局部热敷按摩理疗,应用活络油,双氯芬酸纳等药...
大腿
小腿
肌肉拉伤
怎么办
答:
肌肉拉伤比较常见,
原因包括运动前热身运动不充分、运动场地不适合、运动强度大、用力过猛、日常训练较少等
。患者肌肉拉伤后,需注意休息,若轻度拉伤则休息1-2天可恢复;若拉伤较严重,则需入院就诊,需进行B超等检查以确认有无其他血肿、骨折,患者经治疗1-2个月后可逐渐恢复。肌肉拉伤的患者需彻底治疗...
大腿
外侧
肌肉拉伤
跳着痛痛怎么办_百度拇指医生
答:
回答:
肌肉拉伤
是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适...
大腿
后侧
肌肉拉伤
如何恢复
答:
1、准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。2、体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性、伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度。3、运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围。4、气温过低,湿度太高,场地太硬等。
大腿
后侧
肌肉拉伤
如何恢复2...
大腿肌肉拉伤
后需要注意什么?
答:
1、
大腿肌肉拉伤
的话可以及时用药来止痛消炎,对肌肉拉伤有很好的作用,可以恢复的更快,每天做伸展的,直到感到有轻微疼痛停止。2、大腿肌肉拉伤之后,也可以做一些适当的伸展运动,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷...
如何判断是
大腿
内侧股薄
肌拉伤
还是长收肌拉伤,以及如何恢复?
答:
大腿内侧肌肉包括长收肌、大收肌股薄肌、耻骨肌、短收肌。日常生活中所从事的劳动、体育锻炼都可能导致大腿内侧
肌肉拉伤
,肌肉拉伤是肌肉猛烈收缩的结果。肌肉拉伤后患者可感到
大腿拉伤
区域疼痛,不能正常内收髋关节,大腿内侧得力内侧肿胀、青紫,有可能皮肤瘀血,深部组织水肿、瘀血,局部压痛明显。彩超...
肌肉拉伤
需要多长时间恢复?
答:
一般十天半月就痊愈了,如果不好,就要抓紧时间治疗,预防后遗症的发生。软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、
肌肉
、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、
拉伤
。慢性损伤称陈...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
怎样判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤
大腿抻到了怎么办
腿拉伤
大腿肌肉轻度拉伤
大腿根前侧肌肉拉伤怎么办
大腿肌肉拉伤怎么缓解疼痛
大腿拉伤怎么康复
大腿面肌肉拉伤如何缓解
肌肉拉伤怎么办恢复快大腿