女人肾虚吃什么食物好呢答:栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。 何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软...
女人肾虚吃什么食物 应该吃些什么补品合适呀?答:1:男女通用让肾年轻的秘方:黑豆和黑芝麻各1小把,黑米2把,百合10片,薏仁3把,大米2把,核桃2个或花生米适量,每天中午泡好料,晚上熬至水变粘稠时关火焖上,次日晨加点水放红糖,热两分钟就ok,可使白发变黑,气色红润,皮肤变白皙和光滑;2:用当归、生姜和羊肉煮汤,每天早晚各喝一碗,吃肉喝汤,喝一...
女人肾阳虚吃什么?答:问题一:女人肾虚吃什么食物好 十大养肾食物:1.干贝 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。2.鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。3.栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。4.山药 味甘,为中医“上品”之药,除了...