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女孩子练什么防身术最好
女生学
什么防身术最
实用
答:
女生学最实用的防身术如下:
1、女子防身术擒拿训练
擒拿(分筋错骨手),是从国术技击中演变而来,利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到拿其一处而擒之的效果。2、女子防身术手脚反应靶训练 当...
女生学
什么
武术
防身最好
答:
女生学什么武术防身最好如下:1、学柔道, 因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲,学好了不需要太多的蛮劲。
2、咏春拳
: 咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的'正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术...
适合女生
的防身术
排行榜
答:
适合女生的防身术排行榜为:柔道、军体拳、太极拳等
。一、柔道 适合女生的防身术首选柔道,因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲,学好了不需要太多的蛮劲。在柔道中,最主要的特点就是以柔克刚了,所以说柔道是一项讲究技术、力量、身体素质各方面综合...
女人学
什么防身术
反家暴
答:
8. 擒拿术:其实女子防身术
,就是擒拿术的一种。9. 合气道:适合女子练习,反应快,制敌快。10.
散打
:我国功夫,女子散打。11. 木兰拳:有一定实战性,但花架较多。问题九:女孩防身最好学什么?1.
跆拳道
:适合女孩子练习,但实战效果未必好。2. 合气道:技巧丰富,修身修心,适合女孩子。以...
女孩防身
学
什么
武术最有用
答:
空手道、
咏春拳
、泰拳、巴西
柔术
等都是适合女子防身的武术。相关知内容下:1、其中,空手道是最常见的武术形式之一,可以有效提高女子的身体素质和自卫能力;咏春拳的寸劲发力技巧可以发挥出所有的爆发力,攻击点也是胜利的关键因素之一。2、泰拳被称为八肢艺术,使用脚、膝盖、肘部和拳头,是泰国人创造的...
女孩防身
学
什么比较好
答:
女孩子学格斗比较好。女子防身术的相关要求规定:1、由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法,攻防结合的一门综合性实用技术,学习
擒拿
格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平,从而在对敌斗争中更加有效地打击对方,保护自己,出色地完成任务。2、在教学与训练过程中,要始终坚持一切从实战...
求简单实用
的
女子
防身术
...
答:
一、徒手抗暴御侮术 女子
防身
一般从守势开始。除非受过专业训练,徒手主动攻击男人是很危险的。敢于侵犯青年女子的男人一般都比较强壮,所以,女方应尽量避免实力较量。
最好的
对策是:等男人抓住你时,趁机攻击他! 如果男人从侧面抱住你,我建议你用靠近他的那只手猛击他的裆部,不管效果如何,迅即用同一只手的肘部猛撞男...
女孩子
学
什么防身
视频时间 00:13
女孩子
学
什么防身术比较好
答:
女孩子
学
什么防身术比较好
1 女孩子学什么防身术比较好 1、跺脚击肋 与敌相对而立,敌正面猛扑过来用左手抓住对方左手,准备反拧女子左臂: 迅速用左脚猛踩对方左脚面,然后快速将腿移至对方左腿后部猛切左腿,同时左肩猛撞对方左肩,用右肘向后猛击对方肋部。2、蹬腹击面 与对方面对而立,对方...
...女子
防身术
、柔术等等武术,
哪种比较
适合
女孩子
防身用?请各位大侠...
答:
女子
防身术
不是武术,不系统,但是要学,重要的是思想,逃跑和避免事端的思想。女性毕竟在力量上差,能不打,
最好
不打。不要看片子里的打斗,那个是为了好看,真打起来,那种技术只适合男的。女的在速度上有劣势,不适合那种技术。跆拳道、散打都不推荐,女人的劣势太明显,你要是不练个十年八年的,...
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