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女性体脂率对照表2023
体脂率对照表2023
答:
2023体脂率对照表:极限脂肪,女性10-13%
,男士2-5%。运动员,女性14-20%,男士6-12%。正常水平,女性21-24%,男士13-16%。平均水平,女性25-30%,男士17-21%。超重,女性31-39%,男士22-29%。肥胖,女性40%+,男士30%+。成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74、参数b=体...
女性体脂率对照表2023
答:
- 正常体重:18.5至23.9 - 超重:24至27.9 - Ⅰ型肥胖:28至31.9 - Ⅱ型肥胖:32至35.9 - Ⅲ型肥胖:等于或大于36 4. BMI指数虽然可以提供体形状况的参考,但它也有局限性。例如,对于肌肉量较大的人,BMI可能会错误地显示为超重或肥胖。同样,对于体内脂肪含量高但BMI正常的人,BMI也无...
女性体脂率对照表
是怎样的?
答:
女子的体脂率32%~34%
,体型特点:腹肌不显露,腰围通常是86~90厘米。女子的体脂率35%~37%,体型特点:腹肌不显露,腰围通常是91~95厘米。女子的体脂率38%~40%,体型特点:腹肌不显露,腰围通常是96~100厘米。女子的体脂率41% 以上,体型特点:腹肌不显露,腰围通常是101厘米以上。
女性体脂率对照表
是怎样的?
答:
Ⅰ型肥胖 :28-31.9 Ⅱ型肥胖:32-35.9 Ⅲ型肥胖: ≥36
体脂率对照表
及计算方法,快来测一测你合格吗?
答:
1)
女性体脂率
计算公式 参数a = 腰围(公分) x 0.74;参数b = (总体重(公斤) x 0.082) + 34.89;身体脂肪总重量(公斤) = a - b;体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量 ÷ 体重) x 100%。2)男性体脂率计算公式 参数a = 腰围(公分) x 0.74;参数b = (体重(公斤) x ...
女性体脂率对照表
是怎样的
答:
7.
体脂率
26%~28%:
女性
全身各部位脂肪,特别是腰腹部明显松弛,腹肌不显露。8. 体脂率29%~31%:腹肌不显露,腰围通常是81~85厘米。9. 体脂率32%~34%:腹肌不显露,腰围通常是86~90厘米。10. 体脂率35%~37%:腹肌不显露,腰围通常是91~95厘米。11. 体脂率38%~40%:腹肌不显露,腰围...
女生体脂率对照表
答:
女生体脂率对照表
我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1392587992626289380 新浪微博 微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗?小杨要变瘦10
2023
-04-14 · 贡献了超过285个回答 知道答主 回答量:285 采纳率:100% 帮助的人:9804 我也去...
体脂率对照表
及计算方法,快来测一测你合格吗?
答:
= 腰围(公分) x 0.74;参数b = (体重(公斤) x 0.082) + 44.74;身体脂肪总重量(公斤)= a - b;
体脂率
(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%。3)通用计算公式 体脂率 =1.2×BMI+0.23× 年龄-5.4-10.8×性别(男为1,
女
为0)BMI=体重÷ (身高×身高)
2023
体重标准
答:
1. 腰围和腰臀比:腰围测量是评估肥胖的一个简单方法。男性腰围大于85厘米可视为超重,大于90厘米则为肥胖;
女性
腰围大于80厘米为超重,大于85厘米为肥胖。腰臀比(Waist-to-Hip Ratio, WHR)也是评估指标之一,男性WHR大于0.9,女性大于0.8,可能表明肥胖。2.
体脂率
:体脂率是指身体组成中脂肪所...
女性体脂率对照表
答:
体脂率
(BMI)是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和
女性
25%~28%。体脂率应保持在正常范围。体脂率的测量方法:脂肪夹测量:按照图示位置掐肉,可以断定自己的胸部脂肪、腹部脂肪、腿部脂肪的堆积情况,再根据...
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