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女性体脂率28但看着不胖
女生
26岁,身高165 体重100 平时
看起来
很瘦,
但是体脂率
29%测出来。而且...
答:
首先放松心态,其次坚持每天跑步,或者瑜伽,舞蹈都行,其实你很瘦,就是体质差。
为什么
看起来不胖
,但
体脂率
却很高
答:
因为脂肪分两种,一种是皮下脂肪,一种是内脏脂肪。你看起来不胖,
说明皮下脂肪少,体脂率高,说明你内脏脂肪多
。
程潇你现在有多重
答:
根据节目,程潇身高166cm,体重166cm。
程潇虽然看起来不胖,但是体脂率28%,真的是出乎意料
。身高体重公开后,程潇的三围数据也一并公开。据悉,程潇胸围85cm,腰围66cm,臀围86cm。程潇身材真的很好,但是体重在女星中还是有点超重。程潇不像其他女星那样追求瘦身。数据公布后,很多观众拿程潇开玩笑,说...
正常
女生的体脂率
是16~22,我身高166.7体重49Kg,体脂率为26!是怎么回事...
答:
第一,你没算对。估计是在家用体脂秤上称的(年龄呢?)第二,成年女性26也是正常
。你要到16,要么真是瘦,要么做认真的训练。第三,体态与体脂不能完全对应,即有的人脂肪多也看不出来,有的看着个大但体脂不高。
程潇自曝
体脂
为
28
%,正常
女性
的体脂是多少?
答:
《哎呀,好身材》这个节目虽然还没有播,但是却因为程潇
体脂率
的原因未播先热了,希望节目组可以给程潇加鸡腿。程潇一点都
不胖
的,她整个人的身材非常匀称,现在好多
女
明星感觉甚至都没有胸,筷子也是跟竹竿腿一样。其实这种审美非常奇怪,筷子精的腿有什么好看的?程潇身高一米六六,体重51.2公斤。比...
健身房体能测试脂肪
28
点算胖吗
答:
正常成年人的
体脂率
分别是男性15%~18%和
女性
25%~
28
%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为
肥胖
。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病,而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症;若体脂率过低,低于
体脂含量
的...
体脂率28
%什么概念
女生
答:
而男性应该18%以下。当一个人的身材
体脂率
达到30%的时候,就说明这个人有一点点胖,如果男性高于25%、
女性
高于30%就属于
肥胖
,它会带来许多的问题,比如高血压、高脂血症、糖尿病等等,所以要尽量减肥以降低体脂率。体脂
28
应该是偏胖一点,只要注意饮食,适当锻炼就可以了。
体脂率
拒绝瘦胖子
答:
体脂越低,你
看着
越紧致,越显瘦。 举个例子:(都是160,110斤,BMI=21。A 的肉松松垮垮 (脂肪多)是“瘦胖子”或者说“虚假的瘦子。B,打眼一看就是浑身肌肉,赘肉(脂肪) 很少,属于健美型。虽然看体重和BMI都一样,不算
胖但是脂
肪含量不一样,所以视觉效果不一样。 20-29岁
女性体脂率
21%~23.4%,是健康的;30...
为什么有些人体重很重
看上去
却
不胖
?
答:
有些人体重很重
看上去
却
不胖
,这通常是因为以下几个原因:首先,有些人骨密度较高,肌肉组织较多,而脂肪较少。这意味着他们的体重主要来自于骨骼和肌肉,而不是脂肪,因此外观上
看起来
并不胖。其次,
体脂率
低的人肌肉量较多,脂肪量较少。在相同体重的情况下,肌肉的体积只有脂肪的三分之一,所以...
为什么有些人体重很重
看上去
却
不胖
?
答:
1、
看上去不胖但是
体重重的人,骨密度比较大,身体上的肉比较少,但是骨头重。2、体重很重看上去却不胖的人,身体上的脂肪量少而且肌肉多,相同重量下脂肪比肌肉的体积高达三倍左右。3、如果一个人体重很重,但是脸小,同样会感觉这个人不胖。4、人靠衣装,一个人体重很重,但是找到适合自己的穿衣...
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