22问答网
所有问题
当前搜索:
女生学什么武术防身最好
女生学什么防身最
实用?
答:
1、学柔道
,因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲,学好了不需要太多的蛮劲。2、
咏春拳
:咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当...
女子练
什么最防身
实用 适合
女生学
的防身术
答:
3,当你有了一定的基础以后,由于练习散打等等你的实战已经有了一定的经验以后,建议你学习一些中国的武术,
比如太极、形意、八卦等等内家拳法
,再练实战的时候无可避免的会造成损伤,学习内家拳法可以调理你的气血,不至于有太多的后遗症,而且不管是什么武功练到一定程度都要练习内功。适合女生学的防身...
女孩子防身学什么武术好
答:
三、峨眉拳
峨眉拳是一种历史悠久的武术拳种,最初由女性创立,称为“玉女拳”或“蛾眉拳”,由道姑所创,专为出家女子设计以防身之用。后因“蛾眉”与“峨眉”谐音,故得名“峨眉拳”。该拳法强调技巧性强,能够以简驭繁,以一敌众。峨眉拳的创始人在佛门修炼,擅长击技,研究各派拳法,并创立...
最适合
女生学
的
武术
答:
擒拿术又称分筋错骨手
,防身实用性好,比较适合女生学习,防身系数9颗星。注重武术防御技巧,在实战中利用敌人的关节、穴位、要害等比较脆弱的地方,集中全身的力量攻击他。达到成功脱身或制服敌人。3、防身必备技能——
摔技训练、手脚反应靶训练
手脚反应靶和摔技训练,前者是攻击性强,或者是防御性强。...
女孩防身学
散打还是
跆拳道
答:
女孩防身学跆拳道
。跆拳道比较适合女生学。因为散打是一种实战应用,是有一定规则的,是中华武术搏击的精髓,同时也是一个竞赛项目,相对来说,系统性比较强,练习的时候对基本功的要求也比较高,而且主要是学起来真的非常复杂,要想学好不容易,所以,散打很少被女生选择。跆拳道的话主要是是以腿法去进攻...
女孩防身学什么武术最
有用
答:
空手道、
咏春拳
、泰拳、巴西柔术等都是适合女子防身的武术。相关知内容下:1、其中,空手道是最常见的武术形式之一,可以有效提高女子的身体素质和自卫能力;咏春拳的寸劲发力技巧可以发挥出所有的爆发力,攻击点也是胜利的关键因素之一。2、泰拳被称为八肢艺术,使用脚、膝盖、肘部和拳头,是泰国人创造的...
女生学什么防身最好
答:
问题一:女孩防身最好学什么 女子拳法很多,下面给你列举一下: 1.
咏春拳
(女子拳法,出拳快,发力点和一般拳法不同,是靠腰背发力,快而猛) 2.峨嵋拳(古代阴柔拳法,制敌残忍,掌肘膝腿并用,很适合现代格斗) 3.空手道(随着日本武术的发展,女子同样有空手道,柯南上的毛利兰不就是例子吗) 4.女子
跆拳道
(随着跆拳道的...
女生最
适合练习的
防身
术
答:
散打、泰拳、拳击、摔跤、
柔道
、都是挺好的技术。虽然这些都是竞技类格斗技术,但是习练者并不需要按照竞技要求去练习,可以选择规则不允许的击打部位,如后脑、裆部、肋骨、喉咙等,之所以推荐竞技格斗作为防身技能,而不是某个传统武术,是因为竞技格斗类有完整的训练体系,护俱也很多,可以进行大量的实战...
女生
应该练
什么武功防身
?
答:
所以学用巧劲的最有效。2、合气道适合女孩子练,实际上,用于防身不适合用合气道的,
柔道
也不行,柔道看过简直就是摔跤。3、
咏春拳
对付坏人就很实用,动作迅速而且幅度小在公共场合施展的开可以制住对方,最重要的是适合女生。4、中国的传统武术,很强的,讲究巧劲,女生天生就力气小可以借力打力。
女生学什么防身
术好分析
答:
女生学防身
术要注意
什么
1、
武术
的攻击性
比较
强,由攻、防等动作组成,所以,在练武术的同时,也还要进行品德教育,凡事以德教人。2、初学可以选择简单的短小的动作与套路,比如扎马步、蹲跳、压腿等。3、选择柔和的优美的动作,这样可以增加练习的积极性,如马步劈拳、弓步轻身抱拳等。4、练习时间不宜过长,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
女生学武术哪个最实用
女子防身学什么最实用
跆拳道和散打哪个好
医生建议不学跆拳道
散打的十大害处
女孩防身学散打还是跆拳道
女生学什么防身功夫最实用
跆拳道和柔道哪个实用
小女孩适合学什么防身术