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女生学什么防身最实用
女子练
什么最防身实用
适合
女生学
的防身术
答:
1,
先学柔道
,因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲,学好了不需要太多的蛮劲。 2,学一段柔道后你的韧带,身体协调性都有了一定的基础,下面你可以考虑学习一下
军体拳,或者是散打
,这些都是比较实用的,但是对于基础要求偏高,有了柔道的基础以后会...
女生学什么防身最实用
?
答:
1、学柔道
,因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲,学好了不需要太多的蛮劲。2、
咏春拳
:咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当...
最实用
的女子
防身
术
答:
最实用的女子防身术:女子防身术擒拿训练、反应靶训练
1、女子防身术擒拿训练:擒拿(分筋错骨手),是从国术技击中演变而来,利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到拿其一处而擒之的效果。2、女...
适合
女生
的
防身
术排行榜
答:
适合女生的防身术排行榜为:柔道、军体拳、太极拳等
。一、柔道 适合女生的防身术首选柔道,因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲,学好了不需要太多的蛮劲。在柔道中,最主要的特点就是以柔克刚了,所以说柔道是一项讲究技术、力量、身体素质各方面综合...
女生学什么防身
答:
女生可以选择学习多种防身技能,
例如自卫技巧、空手道、跆拳道或柔道等
。这些技能不仅可以提高身体的灵活性和反应能力,还可以学习到如何在遇到危险时有效地保护自己。2. 自卫技巧的重要性 在面临突发情况时,了解基本的自卫技巧非常关键。这些技巧包括如何迅速摆脱攻击、如何制造噪音吸引注意、如何使用身边的物品...
擒拿,
防身
,格斗,散打
哪种
更适合
女生
?
答:
1. 擒拿与
防身
术 擒拿是一种通过控制对手身体部位,尤其是关节和肌肉,来达到制服对手的目的的技巧。对于
女生
来说,
学习
擒拿可以有效应对近距离的身体攻击,如被拉扯或抓握。擒拿的技巧注重控制与制衡,适合寻求控制局面而不至于伤害对方的情况。2. 格斗与散打 格斗是一种结合了拳击、踢击以及摔跤等元素的...
女孩学什么防身
好?
答:
1、
柔道
(以关节技突出)2、跆拳道(以腿部搏击突出)3、空手道(接近于无限制搏击,腿脚手并用)4、擒拿 女子防身主要注意:第一,要冷静,不冷静你就完了,看看附近有没有人,有人一定要叫帮忙,不过几率不大···还有要审时度势,当对方人数超你几倍,但你还没被控制之前,请撒开丫子逃跑,你打...
女生
跆拳道
防身
自卫到底好用嘛?
答:
女生学习
跆拳道作为
防身
自卫的一种手段,确实具有一定的
实用
性和效果,但也需要根据具体情况来评估。首先,跆拳道是一项注重腿法技巧的武术运动,其腿法踢击在防身自卫中可能起到一定的作用。在不法分子没有控制住身体且没有携带凶器,同时力量体格上与自己悬殊不大的情况下,使用跆拳道的腿法有可能造成挣脱...
女生最
狠的最容易学的
防身
术
答:
女生最
狠的最容易学的
防身
术是以下几种;1、散打,首先推荐这个。因为多数城市都有正规的训练地点,在网上可以搜搜。中远近三中距离都有攻防手段,
比较实用
。2、跆拳道,很流行,但也鱼龙混杂。一般而言都是注重腿法,而且是针对奥运跆拳道规则的那种,学实战的话不推荐。(有些人会说跆拳道不只有腿法,...
女生
应该练
什么
武功
防身
?
答:
1、散打对女生身材不好,主要要力量,女生练散打动作再好对付一个五大三粗的男的也完蛋,女生天生力气小,所以学用巧劲的最有效。2、合气道适合女孩子练,实际上,用于防身不适合用合气道的,
柔道
也不行,柔道看过简直就是摔跤。3、
咏春拳
对付坏人就很实用,动作迅速而且幅度小在公共场合施展的开可以...
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