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女生青春期注意事项有哪些
青春期女孩注意
!
答:
不要过度节食
青春期正是长身体的时候,女孩子可
不要因为追求“瘦”而过度节食
。吃不好容易导致身体发育不良,甚至可能影响智力发育,总之后果挺严重的~所以平时干饭一定要积极,吃饱吃好营养均衡了,才有利于胸部和身体的发育~
穿合适的内衣
女孩子一发育就要开始穿内衣了
。内衣不仅可以保护胸部,防止凸点,也...
青春期
中应该
注意
的卫生保健知识
有哪些
?
答:
1、个人卫生指导了解青春期生理,心理特点,养成良好的生活和卫生习惯,注意体育锻炼,合理安排学习和休息时间
。2、心理卫生和健康行为指导密切注意心理活动的变化,发现问题及时处理,普及卫生知识及医学常识。3、
月经卫生
指导注意经期卫生,保持精神愉快,避免过度劳累和参加剧烈的体育锻炼,避免高温和寒冷的刺激...
青春期女生
自我保护常识
答:
1、性骚扰:这种情况
,女生要敢于喊出来,警告,反击(有能力的前提,比如会武术),让周围的人知道;没人的话,那就要学会保护自己。 2、跟踪 *** :穿安全裤, *** 暴露的衣服,不给他人留下犯罪的机会。 3、 *** :不要独自一人,学好下面的内容。 二、平常注意规避一些不好的习惯。 1、不要独自外出到很偏僻的...
女孩子青春期
的
注意事项
?
视频时间 00:25
青春期
的少女需要知道
哪些
健康卫生常识?
答:
一、穿内衣裤,每天清洁 首先要知道
青春期
的少女逐渐开始发育了,表现为胸部发育或者是月经来临,很多小孩对胸部发育没有任何的概念,认为很奇怪,所以这个时候家长就要告诉
女孩
一些知识,另外也要给孩子购买一些合适的小背心,这样可以很好的保护小女孩的胸部,另外也要让女孩每天都要用清水清洗。其次就是...
青春期
的
女生
应该
注意
些什么?
视频时间 00:25
青春期有
何重要
注意事项
答:
男生的话呢,在此期间尽量不要进行如篮球,足球等激烈运动项目,如果实在想玩不要玩得满头大汗。游泳可以让你身心保持愉快,试一下吧。还有,脸上会出现小豆豆,不要去摸它,让它自生自灭好了。
女生
的话呢,和男生一样,脸上也会出现小豆豆,
注意
,千千万万不要摸,勤换内衣内裤,保持身心健康,有...
青春期女生
应该
注意
什么
答:
注意
饮食营养平衡 青春期的
女孩子
身体变化比男孩子更明显,想要身体发育良好,就需要补充足够的营养。
青春期女生
可以多吃一些热量大的食物,特别注意要吃早饭,不吃早饭会影响发育。吃饭不要挑食,不要偏食,此时正在长身体,营养要全面,所以吃的食物应该要丰富多样,多吃一些蛋白质、富含氨基酸的食物。良...
青春期注意事项
..
女生
和男生
视频时间 00:25
青春期有哪些注意事项
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视频时间 00:53
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