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奶水不够最简单办法
请问有什么
简单
的食物可以增加
奶水
答:
如果不怕胖的话,可以吃猪蹄汤,里边放上黄豆或者花生米,效果都不错呢。用吸奶器的话,
奶水
会越来越少,因为吸奶器吸不空奶水的。
有什么
简单
的食物可以增加
奶水
答:
一、 增加水分。人体内水分缺乏是
乳汁分泌不足
的原因之一。如果产妇出 汗多或因其他原因缺水, 乳汁分泌量必然受影响。所以产妇应多喝水,如红糖 汤、鸡汤、鱼汤等。二、 增加营养物质。泌乳要消耗热能,产妇热能不足,乳汁会明显减少。 每日乳汁中约含蛋白质10克左右, 所以乳母不但要喝鸡汤、鱼汤,...
很多妈妈产后没
奶水
,你知道哪些
简单
有效的催奶食谱呢?
答:
作法:1.花生提早在水中泡浸半小时以上,不适合放过多。2.红枣清洗红枣去核预留,红枣要剥开煮,那样里边的养分才可以充足溶出去。3.最先将猪蹄清洗,入冷水锅中煮一下,冷水下锅还可以煮出肉腥味儿。4.提前准备一个石锅,放入充足量的水,熬汤的情况下水需一次性加满。5.放入猪蹄、花生和红枣,...
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