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如何自测抑郁症程度
如何测试自己
的
抑郁程度
?
答:
抑郁程度可以通过一些专业的心理测试来进行评估,其中最常用的是自评量表
。以下是一些常用的自评量表,可以帮助你测试自己的抑郁程度:
PHQ-9自评量表
:PHQ-9是一种常用的抑郁自评量表,包括9个问题,用于评估过去两周内的抑郁症状。每个问题的回答选项从0到3,表示症状的严重程度。得分越高表示抑郁症状越严...
如何
判断自己的
抑郁症程度
测试题?
答:
PHQ-9患者健康问卷:包括9个问题,评估您在过去两周内是否有特定的症状,
例如失去兴趣和活力、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自责、自我负面评价、消极情绪和自杀念头
。每个问题的回答从“完全不会”到“几乎每天”分为四个等级,得分越高表示症状越严重。BDI-II贝克抑郁量表:包含21个问题,...
20道题
自测
有没有
抑郁
风险附带结果评定
答:
1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉
。☐没有或很少时间 ☐少部分时间 ☐相当多时间 ☐绝大部分时间或全部时间 2.
我觉得一天中早晨最好
。☐没有或很少时间 ☐少部分时间 ☐相当多时间 ☐绝大部分时间或全部时间 3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。☐没...
怎样
自我测评
抑郁症
答:
满分100分,其中40分以下则是一般性心理障碍
;
40—60分是轻度抑郁症;60—80分是中度抑郁症;80—100分是重度抑郁症
。仅供参考,任何事物都是在不断变化的,你也可能在自己情绪的低潮测试,得分高一些。一、
心态方面:1、 仇恨
(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。2、 迷茫(没有0分,...
如何自测
自己已经患
抑郁症
了呢
答:
最简单的
抑郁症自测
1.兴趣丧失、无愉快感;(度日如 年,生不如死)2.精力减退或疲乏感;3.精神运动性退滞或激越;(特别 懒,不想出门,怕见人或者特别兴奋 狂躁)4.自我评价过低、自责,或有内疚 感 5.联想困难或自觉思考能力下降;(感觉脑子变笨了,工作,学习,生 活,难以胜任或自理...
测一测你的
抑郁程度
,测一测,
如何
判断自己是否患有抑郁症
答:
抑郁症的预防方法 1、抑郁心境,多食鲜水果、巧克力免费
测试自己
的
抑郁程度
。多食新鲜水果、巧克力等食物可以让你重新变得高兴起来。香蕉可向大脑提供一种重要的物质,这种物质可使人精力充沛,注意力集中,并能提高人的创造力。香蕉中还含有可使神经“兴奋”的色氨酸,色氨酸可提高情绪的活力。巧克力含有...
抑郁症
测试题
自测
30题
如何
判断自己有没有抑郁倾向
答:
1. 对任何事情都不感兴趣。是 (计1分)否 (不计分)2,易哭,或终日郁闷,没有笑容。是 (计1分)否 (不计分)觉得我们自己是一个没用的失败者,一事无成。是 (计1分)否 (不计分)4,经常生气,容易激动。是 (计1分)否 (不计分)5 、不想吃东西,没有一点食欲,吃东西...
免费测试自己是否抑郁,
怎么测试自己
是否有
抑郁症
?
答:
1、免费测试自己是否抑郁:
怎么测试自己
是否有抑郁症? 1、精神的状态上来检测免费测试自己的
抑郁程度
。患有抑郁症的人,都觉得自己的精力已经在慢慢减弱,很长时间都处于萎靡不振的状态中,晚上睡觉用觉得老是睡不着,记忆力在慢慢的减弱,很容易忘记事情,不管是做什么事情,注意力都不能够集中。2、...
抑郁症自测
指南
答:
抑郁症自测
指南,带你读懂抑郁症。 不论是职场人士、青少年,还是新手妈妈都是抑郁情绪高发人群,甚至带给我们热血与力量的运动员们也常常遭受严重的焦虑和抑郁,那么抑郁症有什么症状? 抑郁症的特征 1、持续低落,感到空虚 2、对周围的一切都失去了兴趣 3、食欲激增或丧失,体重改变 4、自我评价低,消极思维 5、思维迟缓...
抑郁症
测试题
自测
30道题?
答:
请根据您的回答,计算得分,以评估您的
抑郁症
状的严重
程度
。得分范围如下:- A(0~4分):可能没有抑郁症。- B(5~10分):轻度抑郁症状。- C(11~20分):中度抑郁症状。- D(21~25分):重度抑郁症状。- E(25~30分):极重度抑郁症状。请注意,这个测试不能替代专业的医疗诊断。如果...
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