22问答网
所有问题
当前搜索:
如何踢鞭腿
鞭腿
的动作要领是什么
答:
左鞭腿:在格斗势的基础上,
右脚迅速在左脚后垫步,重心移至右脚,左腿屈膝上抬,展髋,以大腿带动小腿向前方横向踢出
,着力点在脚踝或小腿胫部末端,踢出的瞬间脚背绷直,鞭腿时,左臂自然下摆,右拳护下颚,右脚跟自然提起外摆,鞭腿后左腿迅速收腿落地成格斗势。右鞭腿:动作与左鞭腿相似,无垫步,...
散打
鞭腿踢
法与注意事项?
答:
鞭腿 重点:
右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾
;
左腿屈膝向左侧摆起,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端
。难点:鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。
动作迅速有力
。技术过程:右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾;左腿屈膝向左侧摆起,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝鞭甩小腿,力达脚背至小...
散打的高
鞭腿怎么才能踢
得好
答:
一、前鞭腿 1 、从预姿势开始,重心后移,上体微向右后转动并向后侧仰,两手臂下落,同时屈膝提腿,并向内扣膝翻胯,大小腿夹角大约保持在130度左右。
2、上动不停
,由转体翻胯带动大小腿向侧向上方摆踢,在击打到物体的瞬间,小腿由于加速甩出与大腿基本成直线。3在翻胯出腿的同时,支撑腿以前脚掌...
高.低
鞭腿
的正确踢法?
答:
1、高鞭腿的踢法:上身运动不停
,支撑腿以脚掌为轴随身体转动,同时后腿翻胯,上体继续向左侧后仰,大小腿夹角在150度左右,随转体向右前方摆踢。摆踢踝关节绷紧,力达踝关节部位及脚背处,当接触到被击打物体的瞬间,由于大腿的摆动使小腿加速与大腿成直线。2、低鞭腿的踢法:格斗姿势,转腰带动腿,...
简述侧踹
鞭腿
正蹬 的发力顺序
答:
侧踹
鞭腿
正蹬都属于伸缩性腿法,由曲到伸,以腰带动大腿,传递到小腿,最后力达脚背或是脚掌。左侧踹腿:基本实战势站立,重心移至后腿,膝略屈,脚尖外展,左腿屈膝上,抬膝高于腰,脚尖勾起,脚底朝外侧下,随即小腿外翻脚,底朝向攻击点挺膝踹出,力达脚底,同时后腿挺直,上体向后腿侧倾,目视...
鞭腿和高
鞭腿怎么踢
?
答:
首先,要保证正压腿,侧压腿和斜压腿都有一定功力,正压腿就是压腿的时候力求额头能触碰到脚尖。侧压腿就是把身体侧转90度压腿,力求鬓角部位能碰到脚尖。斜压腿就是保持正压腿的姿势,力求右脚碰左耳方向,左脚碰右耳方向。压腿之后腿部柔软就可以
踢
高
鞭腿
了,具体的踢法把要踢的腿的大腿向其相对方向的斜上方...
高
鞭腿
的踢法
答:
你可能是把扫
踢
和鞭踢弄混了 腿法分为前 后两腿,有前高鞭和后高鞭,以下以左格斗势为例。前
鞭腿
:格斗势,(可上步)左腿(蹬地)提膝,小腿夹紧,放跨转腰,重心适度后移,把腿弹踢出去。后鞭腿:格斗势,,(可上步)右腿(蹬地)提膝,小腿夹紧,放跨转腰,把右褪转到前面,重心适度后移...
散打
鞭腿
用什么部位
踢
?
答:
鞭腿
主要是靠 脚背 和 脚侧面 以及 小腿 打击对方。
踢
沙袋是为了提高 腿部打击力度,同时也是增加腿部脆弱部分的抗击打能力。这个根据你的情况,来训练。 比如你的脚面在打击目标后,过后非常疼,哪么为了避免这样情况,哪么就注重脚面的抗击打能力, 同样其他地方也是。
高便腿正确的踢法 急急急急急 谢了
答:
以下以左格斗势为例。前
鞭腿
:格斗势,(可上步)左腿(蹬地)提膝,小腿夹紧,放跨转腰,重心适度后移,把腿弹
踢
出去。后鞭腿:格斗势,,(可上步)右腿(蹬地)提膝,小腿夹紧,放跨转腰,把右褪转到前面,重心适度后移,把腿弹踢出去。易错点:1。着力点为脚背,不是脚踝。2。踢出后,应...
散打
鞭腿怎么踢
,标准动作是什么样子。
答:
先提跨部,再从侧面踢腿,腿是按斜上方的方向
踢
的,着力点是脚面,大多是踢对方脸部,也可以向下踢,是踢对方腿部外侧。望采纳。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
如何让鞭腿踢得高
低鞭腿踢哪里
高鞭腿踢不上去怎么办
鞭腿的踢法
扫踢和鞭腿
鞭腿怎么踢才有穿透力
散打鞭腿是用哪个部位踢
踢鞭腿的好处
鞭腿