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如何选购合适的枕头
如何选购合适的枕头
答:
枕头
1、枕头硬度:枕头硬度会影响人们睡眠质量,因此枕头不能太硬,尽量选择柔软些的,睡眠时才不会感觉难受
。而且柔硬适中的枕头有利于促进血液循环,对头部有作用。2、枕头形状:枕头主要用在人体脊椎较上端,对脊椎有很大的影响力,一定要选择一款合适的枕头。
枕头较好选择前高后低的形状
,不至于脊椎...
怎么挑选适合的枕头
答:
如果习惯仰睡,枕头的高度应与自己的拳头高度大致相等
;如果喜欢侧睡,那就挑选一款与自己的肩膀厚度相当的枕头;如果习惯脸朝下,把枕头放在胸口睡,就挑选那种轻薄柔软的枕头,因为太大的枕头会压迫心脏,造成供血不足。2、枕头硬度:枕头的硬度也是影响睡眠质量之一,枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些...
挑选枕头
要考虑哪些因素
答:
1、高度:枕头在选购的时候
,高度是非常重要的,但是枕头的高度一般是因人而异,并不是越高越好。有研究证明,一般亚洲的成年人,
枕头高度在8到12里米左右为宜
。但具体也得
根据每个人的睡眠姿势来决定
,而枕头的选择是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15到20厘米,侧睡时枕...
如何选购枕头
怎么选购枕头
答:
1、枕头的选材,不要选择硬度比较大的枕头,例如琥珀枕、桃花石枕、瓷枕、漆枕等
,这些枕头的硬度比较大,枕在头下不仅不舒服,头皮和枕头接触的部分也会影响血液供应,尤其对婴幼儿的影响很大,枕头太硬会导致颅骨变型。2、枕头的
高度
,
成年人在选择枕头时,高度尽量在9-10厘米
。如果枕头太低,头部因为...
怎样选择枕头
答:
1、化纤枕:便宜但不实用
,这是一种普通的人造纤维制成的枕头,由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。所以,建议你在选购枕头时,不选这种便宜但不实用的枕头。2、羽绒枕:好用但不便清洗,羽绒有极佳的柔软度,保温性及弹性,不但质地轻且贴身性好,...
如何选购合适的枕头
答:
因此,一般枕芯多选用稻谷壳、荞麦皮、木棉、羽毛片、散泡沫胶等,软硬适宜,略有弹性,对睡眠和健康都有益处 以上是我们关于
如何选购合适的枕头
的文章的详细介绍,一个适合的枕头可以让我们拥有一个好的睡眠,同时可以保护我们的颈部和大脑,所以选择一个适合自己的枕头是非常重要的,相信大家对于如何选购...
枕头的选购
答:
首先
选择枕头
的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成的。因此要
如何选择
一款
合适的枕头
首先就得选型,一般传统的枕头,是将头枕在枕头的最高处,颈椎悬空,使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学,枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。枕头...
怎样挑选合适的枕头
答:
首先选择枕头的形状。一般传统的枕头,是将头枕在枕头的最高处,颈椎悬空,使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学,枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。枕头的选购,其枕头的
高度
也是非常重要的,但是枕头的高度一般是因人而异,但并不是枕头越高越好。据研究证明,一般亚洲的...
如何选枕头选购枕头
要注意哪些方面
答:
如何选枕头四 现在市场上的
枕头材质
各异,常见的有荞麦枕、化纤枕、乳胶枕等等,大家要根据自己的实际需求来选择合适的枕头。不建议使用化纤枕,这种材质的枕头透气性差,用久了容易变形结块。而荞麦枕、乳胶枕等都是不错的选择。枕头是我们睡觉时候的好搭档,它质量的好坏和我们健康关系密切,所以大家在...
如何选合适的枕头
答:
1.一般来说枕高以10—15厘米较为
合适
,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。2.枕头的硬度要适中,一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的
选择
。3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小
的枕头
,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。4.枕芯要...
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