怎么清肠呢 这几天有些便秘……答:第二,4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导...
吃哪些食物可以通便答:1、蜂蜜:含有高浓度的葡萄糖,可清热、补气、解毒,具有润燥清肠作用。 2、银耳:富含多糖、水溶性纤维,食用后可增加肠道润泽度,帮助肠子蠕动,是改善便秘的食材。 3、苹果:含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸等成分,能够 *** 肠道蠕动,能抗菌、通便,防止便秘。 4、香蕉:含有丰富的水溶性纤维,可以 *** 便意,改善...