你遇到生活或一件事的瓶颈期要怎么办?答:1、换下环境,比如约上三五好友出来聚聚,聊聊天,放松一下心情,将心中的苦闷一吐而空,既联络了朋友感觉,又抒发了心中苦闷,一举两得。 2、如果有时间的话,考虑一下短途游,到大自然中去,看看天地的广阔,看看大海,就会觉得自己心中那些事其实算不上什么大事。 3、如果没有时间出去的话,可以找一些开心的剧来看看,...
怎样面对生活的不如意?答:一旦你一吐为快后,你会发现自己再也不想去考虑那些使你不愉快的事情,更不愿和他人谈起这些事了。2.转移法试试转移法,你先要记住,在你生气或者完全失去理智的时候,千万不要作出任何决定。对物不对人,对事不对人,也是息怒之道。有些人在自己要发脾气时,赶紧离开这个“典型环境”,想一想生活中美好的东西,...