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子南瓜怎么炒
百合
怎么
吃最营养
答:
作用:百合,润肺止咳、养阴消热、清心安神;
南瓜
,润肺益气,化痰排浓,利尿、美容等。西芹炒百合 西芹150克,瘦肉沫50克,百合50克,蒜与红椒适量。百合洗净,掰开,西芹洗净切段,在沸水里焯一下捞出备用,红椒半个去
籽
,切片;热锅烧油,爆香大蒜,再炒熟瘦肉沫,再下百合,西芹翻炒一下,...
减肥期间有哪些低脂又好吃的方便食物?
答:
②青椒炒秋葵。把青椒洗净斜切成片,再把秋葵洗净去蒂,斜切成片。锅里放油,先放入秋葵
爆炒
,再放入青椒翻炒,然后依次放入生抽、蚝油、盐、鸡精,淋上一些清水,熟了以后就可以关火了,好吃又低脂,让你在体验到人间烟火气的时候,又能吃得健康。三、贝贝
南瓜
有多少人还不知道贝贝南瓜这样的美味食物...
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