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孕初期可以吃五谷杂粮吗
怀孕
头三个月
吃五谷杂粮
粉好还是
孕妇
奶粉好啊?我在五...
答:
您好;是都
可以吃
的,
怀孕
期间应该注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入,应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养。建议饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,定期进行孕期的检查,祝您好孕。
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