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孕妇要几个月开始补钙
孕妇
学会科学
补钙
有益母婴健康,
应该
怎么科学补钙呢?
答:
怀孕
初期是胚胎各组织器官的形成时期,胎儿对钙的需求量不是很大,所以
孕妇
不
需要
额外补钙,平时摄入的钙量足够。 但从怀孕4
个月开始
,孕妇的钙需求量每天增加到1000-1200毫克。 孕妇单纯从饮食中获取钙供给胎儿是不够的,所以孕妇必须从钙剂或含钙量高的食物中摄取。有些孕妇知道怀孕中期
开始补钙
,但不...
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