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孕妇12月份吃什么水果
孕妇
冬天
吃什么水果
好?
答:
1、孕早期:西柚、
苹果
、葡萄、柳橙、香蕉 在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、
凤梨
、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。这个...
冬天
孕妇吃什么水果
好?冬天孕妇适合吃什么水果呢?孕妇吃水果有哪些禁...
答:
孕妇吃什么水果?1.
苹果
:苹果能给准妈妈带来丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等营养物质。准妈妈多吃苹果可以缓解孕吐,增加食欲;苹果还可以帮助孕妇预防便秘,改善贫血!2.芒果:芒果的营养主要是因为含有丰富的维生素C、维生素E、硒等营养元素。维生素C是一种抗氧化因子,可以维持孕妈妈和宝宝的...
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