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孕30周吃什么对胎儿好
不同季节,
孕
妈怀孕后,
吃什么
更有助于
胎儿
健康发育呢?
答:
小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、柑橘、柠檬等蔬果中,都富含维生素C,具有抗病毒作用,是不错的选择;而胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜中富含维生素A,还具有保护上呼吸道粘膜的功能,从而可抵抗各种致病因素的侵袭。有些
孕
妈妈在孕早期的时候因为孕吐,喜欢吃酸的东西,但是其实在春天肝气就比较旺盛,吃酸的...
孕妇
三十周吃什么
最好
答:
因为
孕
晚期是
胎儿
大脑细胞增值的高峰,供给充足的必需脂肪酸是满足大脑发育的必要条件。据说多吃海鱼有利于必需脂肪酸的供给,注意增加一点粗粮,因为粗粮中富含维生素B1,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠,并在分娩时子宫收缩乏力,导致产程延缓。孕妇
30周
的时候要
吃什么
,主要是在产检的时候咨询过医生,如果孕妇...
怀
孕30周
的孕妇主食
吃什么
饭菜好
答:
1、怀
孕30周胎儿
开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等。一般来说,准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。2、每天饮食在米、面主食之...
孕妇饮食,多
吃什么胎儿
长的快?
答:
第一、准妈妈要增加富含蛋白质食物的摄入量,因为蛋白质可以有效促进
胎儿
各器官的生长发育。有的准妈妈可能在孕期不想吃肉,那么,可以多一些其他蛋白质含量高的食物,比如:鸡蛋、牛奶、豆制品等。当然,如果准妈妈能少量吃一些肉更好,除了猪肉、牛肉,还可以吃鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾等。所以说,准妈妈...
在怀孕晚期
吃什么
会
对胎儿好
?
答:
特别提醒的是,由于孕期对多种微量营养素需要的增加,孕妇往往出现能量过剩、体重超标,甚至导致妊娠糖尿病和出生巨大婴儿的风险,因此,
孕
晚期孕妇在平衡补充多种营养的同时, 也要适时监测自身的体重,根据体重适当调节饮食,并每天能保证不低于
30
分钟的低强度户外活动,饮食和运动结合,才有利于
胎儿
的生长...
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