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孕9周可以平躺着睡吗
怀孕
多少周以后孕妈不
可以平躺睡
了?
答:
其实在怀孕初期是可以像平常一样平躺睡觉的
,但是到了20周左右,子宫就会明显变大,孕妇的肚子也在逐渐增大,平躺就不是最佳的卧位了,因为不具备安全性,等到胎儿越来越大的时候,更会引起胎儿缺氧的症状,所以一定要小心在小心。临床上推荐的最佳卧位就是左侧卧睡,但如果孕妇不喜欢侧躺,感觉侧躺自己...
孕妈在
怀孕
的时候,要用什么姿势
睡觉
才不会伤到胎儿?
答:
在怀孕的初期,对睡眠姿势并没有严格要求
,宝宝还很小,此时受到的影响也小。孕妈们怎么舒服怎么来就好了。但也要避免,趴着睡,翘着腿等不是很好的睡姿。有些妈妈喜欢抱着毛绒玩具睡觉,也是不太建议的,不仅可能会吸附进去一些毛屑,孕晚期这样睡,也对宝宝有影响的。所以,整个孕期的睡姿,是以孕...
孕妇最好
睡觉
姿势
答:
可以随便睡
!在怀孕早期,胎儿在子宫内发育,还在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,所以孕妈妈的睡眠姿势可随意,怎么舒服怎么来,平躺、侧卧都是可以的,尽量不要趴着睡就行。孕中期(怀孕4-7月):建议仰睡+侧睡!到了孕中期,腹部逐渐增大,以仰睡和侧卧睡为主,逐渐减少仰睡,不要...
按月核对!
怀孕
每周注意事项|孕妈请收好
答:
建议:不要平躺睡
,如果不能坚持左侧卧,右侧卧也没事,买个孕妇枕缓解。第36周:胎位继续往下降,尿频会变得更加频繁。建议:观察你的胎动情况,考虑当你带宝宝回家时,是否有家人能帮忙照顾宝宝!第37周:常有心慌、气喘、胃胀的感觉,食欲下降,容易便秘和痔疮。建议:多饮水,多吃蔬菜水果,适当多...
孕妇
睡觉
的时候可以
能平躺吗
?孕期什么姿势最好?
答:
适合孕妇的睡姿,当
孕周
较小时,
可以
采用自己最适合的睡姿,仰卧位、侧卧位均可。随着子宫的增大,特别是24至28
周后
,会压迫下腔静脉,影响子宫血流。28周后,建议采用左侧睡姿。但由于心脏在左侧,很多孕妇觉得左侧卧,时间长了感觉不舒服,可以用左侧卧和右侧卧的方式交替休息。如果羊水过多,胎儿较大...
怀孕
多少周以后孕妈不
可以平躺睡
了?
答:
孕
早期还可以,中晚期后尽量避免平躺,因为增大的子宫压迫腹部静脉,导致血压下降,胎盘血循环减少,影响胎儿发育。一般28
周后
不建议
平躺睡
,主要是后期,怕孩子缺氧,另外36周以后就不能进行右侧卧位了一般左侧卧位,对孩子供氧是有好处的,平常最好是监测胎心.孕28周以后不
能平躺
,而且28周开始要学会数胎动...
孕期一定要保持左侧睡么?
答:
左侧睡并不具备强制性,有心脏病或者慢性心力衰竭的
孕
妈和子宫天生左旋的孕妈不建议左侧睡,因为左侧睡会加重这几类孕妈的病症。2、正确的睡姿应该是怎样的?妊娠早期(1~3个月),睡眠姿势可随意,舒适即可如仰卧位、侧卧位均可;趴
着睡觉
,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。妊娠中期(4~7个...
孕期一定要左侧
睡吗
?
答:
是
可以
的,建议可以垫个小枕头在小腿处抬高,可以舒缓腿部水肿肿胀不舒服状况;若此时觉得
平躺
已感到不舒适,请妈咪优先采左侧睡为主,基本上就是左右轮睡,然后以
孕
妈咪舒服为主即可。孕后期:这时腹部已变大很多了,这时建议孕妈咪可优先改睡左侧睡为主,如何睡呢?就是请妈咪双脚微微弯曲,两脚之间...
正确的睡姿是怎样?
答:
孕妇在20周以后,子宫增大,仰卧时沉重的子宫可压迫脊椎前的腹主动脉,使子宫动脉中的血流量减慢,致使胎儿缺血缺氧。因妊娠子宫发生生理性的右旋转,所以孕妇最佳的
睡觉
姿势为左侧卧位。(4)腰背疼痛者睡觉姿势 对于经常腰背疼痛的人宜采用侧卧睡觉,这样
可以
使肌肉完全松弛,避免肌肉牵拉紧张,刺激或者压迫...
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