...几个字都记不住。记住了,以下又忘了。那怎么办?答:老年健忘,基因起一定作用,记忆力减退是不良基因和艰苦的生活相互结合导致的后果。 生活悠闲法日常生活中多一点悠闲,多关心家人与朋友,多培养几种爱好,热爱生活,积极生活,自然就会发现生活中有许多美好而值得记忆的事。这些都对增强记忆力有好处。若是承受巨大的精神压力,大脑可能不再如愿。还是把生活节奏放慢些,可使...
24岁,最近压力大总是健忘,怎么办?答:接纳压力,享受健忘,只要您不与压力对抗,压力就会慢慢消失,认可在健忘下的生活,健忘也许您也留不住,顺其自然,一年有春、夏、秋、冬,一天有风也可能有雨,您不管在何时何地,都是外因在改变,随着外因的“压力”加强。您的内在的才会慢慢地有所变化,对待“压力”仅角度的问题。您可以闭上眼睛想一想,如果您的生活...