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对于瑜伽的理解
对瑜伽的
认识和
理解
答:
对瑜伽的认识和理解
瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等
。瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带,距今有五千多年的历史文化,被人们称为世界的瑰宝。瑜伽是一种运动,具有动作轻柔、配合呼吸、动作多偏向控制身体的平稳和安定等特点。
对瑜伽的理解
答:
瑜伽其含意为“一致”、“结合”或“和谐”
。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是
主要是一系列的修身养心方法
。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动...
瑜伽的
含义
答:
此外,瑜伽还有其他的含义,
比如“自我掌控”、“自我觉醒”、“内在平衡”等等
。不同的瑜伽流派和传统都对瑜伽的含义和目的有着不同的解释和理解,但是它们都致力于帮助人们实现身心健康、提高意识和静心等目标,逐步走向内心的宁静与和谐。总之,瑜伽是一种
集身体、呼吸、思想和心灵于一体的修行方式
,旨在...
什么是
瑜珈
?
答:
瑜珈是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学
。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。 瑜珈最大的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。修炼瑜珈,男女老幼都可以练习,它对人体也没有特殊的要求,对防病健身的特点,主要表现在以下几个方面: 1、能消除烦恼,平静心境。 2、能维持姿势平稳。 3、能够...
什么是瑜伽?
瑜伽的
含义
答:
瑜伽(yoga)主要指一系列的修身养心方法包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心合一
,起源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系。瑜伽的修炼方法即“八支行法”,包括持戒、尊行、体位等,需在瑜伽馆进行,并使用修炼器材瑜伽球等。瑜伽的姿势包括前倾式坐姿、弯曲式坐姿等。
什么是
瑜伽
简述瑜伽
答:
提高自我意识和情绪调节能力,从而提高生活质量和幸福感。3、瑜伽可以带来精神健康的好处 瑜伽还可以带来精神健康的好处,例如帮助人们提高内省能力和智慧,拓展视野和思维,并且提高人们
对
自然和社会的关注和
理解
。此外,
瑜伽的
修行也可以带来一种平静、宁静和安详的感觉,从而提高人们的心灵质量和生命价值。
瑜伽
是什么
答:
再简单一点来说,瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习,也是应用在每天的生活哲学。
瑜伽的
习练目标是达到
对
自身心灵的良好
理解
以及调控,能熟知并掌握肉身感官,就如艾扬格在《光耀生命》中强调的达到圆融纯一的状态。感官的集中点就是心意,能够驾御心意,即代表能够驾御感官;通过把感官、身体与有意识的...
如何阐释
瑜伽
答:
瑜伽
哲学及其实践方法,
对
佛教、耆那教和印度教都影响深远。 (2) 字源浅译 瑜伽(yoga)一词,本出自梵文“Yuj”,原是指用轭连起,〔轭又作軶,即「辕前以扼牛马之颈者」(辞海)〕即服牛驾马之意。而后来引申为接连、连系、结合、归一、化一、同一、统一之意,有和谐、等同的含意。有趣的是,英文‘Yoke’...
瑜伽的
真正含义是什么
答:
从传统的角度来讲,
瑜伽
理论认为,人可分为身体、能体、心体、智体和灵体几个层面。下面个人
理解
,身体就是物质层面,也就是人的物理基础,包括肌肉骨骼等。类似于电脑硬件。能体就是能量流动的层面,比较相关的应该是呼吸和气血。器官主要涉及心、肺、血管等。类似于电源、电线等。心体就是神经层面,...
何谓
瑜伽
,它与密教有何关系?
答:
瑜伽
是梵文Yoga的音译,原意是给牛上轭,以便把牛和羊连起来,所以引深为连接、结合等意,中国旧译为“相应”。按照《唯识述记》等的解释,所谓的“相应”一般具有五种含义:一、与境相应,即修行瑜伽者可与外部的一切万物相应,不相违背;二、与行相应,即修持者戒、定、慧等修行方法互相应合;三...
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