22问答网
所有问题
当前搜索:
局部晒太阳也能补钙吗
晒太阳
也是在
补钙吗
?
答:
是的,晒太阳可以补钙
晒太阳补钙的原理:太阳光中的紫外线B能够作用于人体皮肤,使7-脱氢胆固醇转化为维生素D,被吸收入血并先后经过肝、肾代谢即变成活性维生素D,后者可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应,既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,从而达到补钙的功效。虽然维生素D也可...
多
晒太阳
真的
能补钙吗
?如何补钙效果比较好?听听医生怎么说
答:
其实,
晒太阳只是有利于钙的吸收,晒太阳并不会直接补钙
。我们只能说,晒太阳有利于钙的吸收,而且一定要正面地和太阳接触,如果是在室内一定要开着窗户,不要隔着玻璃,要不然是没有效果的。这里重点说一下,通过晒太阳进行补钙 需要裸露皮肤 ,不要穿着厚衣服去晒太阳。因为晒太阳补钙的原理 是通过紫...
晒太阳补钙
么?
答:
是的,晒太阳可以补钙
晒太阳补钙的原理:太阳光中的紫外线B能够作用于人体皮肤,使7-脱氢胆固醇转化为维生素D,被吸收入血并先后经过肝、肾代谢即变成活性维生素D,后者可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应,既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,从而达到补钙的功效。虽然维生素D也可...
晒太阳
与
补钙
的关系是什么样的
答:
晒太阳
与“
补钙
”太阳光中的紫外线
能够
作用于人体皮肤,使7-脱氢胆固醇转化为维生素D3,被吸收入血并先后经过肝、肾代谢即变成活性维生素D。后者
可以
在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应,既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,从而达到“补钙”的功效,是防治儿童维生素D缺乏性佝偻病、...
补钙科普:
晒太阳可以补钙吗
答:
晒太阳可以补钙
,晒太阳补钙原理如下:晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。维生素D有一个更好听的名字,叫做“阳光...
注意!
晒太阳补钙
要暴露皮肤,隔着玻璃晒太阳是无效
补钙吗
?
答:
很明显是不行的,因为
晒太阳
之所以
能够补钙
,是通过太阳光当中的紫外线进行补充的。一:紫外线当中是富含维生素D的 维生素D对于人类来说是一个非常重要的物质,它可以促进我们人体的钙吸收,然后帮我们达到补钙的效果。所以说如果我们想要补钙的话,那么最重点的就是补充维生素D。这个方法是有很多种的,...
晒太阳可以补钙吗
?
答:
晒太阳可以
预防骨质疏松。(1)阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对
钙
、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用。(2)阳光中的红外线可透过皮肤到皮...
晒太阳可以补钙吗
?我缺钙
答:
可以
的,不过更重要的是确定是否是因缺钙而抽筋的,什么原因导致
钙
缺乏,通常对因治疗更为重要 另外,
晒太阳
的时候注意对面部进行保护,不要晒的时间太长,一般12-2点之间不要晒太阳,防止光线太强晒伤皮肤
晒太阳能补钙吗
?
答:
所以
晒太阳
并不能直接
补钙
,他只是能帮助人体制造可以促进钙物质吸收的维生素D。3、红外线加速钙磷吸收除了维生素D可以促进钙物质的吸收,阳光中的红外线对身体的加温作用
也能
促进钙、磷等物质的代谢吸收。人体体温升高后,血管扩张,血液流动加速,代谢系统会加速运行,人体对钙磷的物质的吸收利用效率就提高...
晒太阳可以补钙吗
?
答:
可以
的,在空气新鲜阳光明媚的地方
晒太阳
比较好。祝你健康!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
散步晒太阳能补钙吗
补钙晒太阳的最佳部位
天天晒太阳会补钙吗
皮肤直接晒太阳能补钙吗
晒太阳晒哪里补钙
坐着晒太阳可以补钙吗
在水里晒太阳能补钙吗
微弱的阳光能补钙吗
晒太阳晒腿可不可以补钙