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崴脚后脚面淤青如何快速消除
脚崴了
好几天了,最近不太疼能走路了,但脚肿了起来,还有几块
淤青
,请问...
答:
1.崴脚后,
受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度
。2.伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3?触5次,每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3.24小时后改用温...
崴脚
两周后,
脚背
上有
淤青
而且感觉筋也痛是
怎么
回事
答:
热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处
,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
脚崴后
发青发紫
怎么
办 崴脚会有炎症吗
答:
但是确实因为韧带拉伤以后会引起疼痛,
早期应该进行冰敷,如果疼痛比较剧烈,可以适当辅助一些非甾体类的抗炎镇痛药
。
待肿胀消退期以后,再进行热敷
, 一般一个星期左右会有明显的缓解。3 脚崴了挂什么科室 不小心或者运动时把脚扭了以后,一般来讲大部分是合并了韧带的损伤,少部分可能存在骨折,...
穿着高跟鞋
崴脚后
,该
怎样快速
的消肿止痛呢?
答:
穿着高跟鞋崴脚后立即冷敷患处可以快速消肿止痛
。在脚部肿胀后要用冰或冷毛巾局部冷敷,可以收缩脚部血管,减少出血,减少组织液的渗出,避免新陈代谢的产物,对神经末梢产生刺激和压迫,起到消肿的作用。并且如果24小时后出血完全停止,可以用热水敷毛巾,加快血液循环,迅速吸收代谢产物和淤青,缓解肿胀疼痛...
扭伤
脚怎么
办
崴脚后
的正确处理方法
答:
冷敷。崴脚后,扭伤部位内部的小血管会破裂出血,使受伤部位形成血肿,一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩,减少出血量,从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。
热敷
。使用湿热手巾或者热水袋外敷于淤血肿胀部位,促进淤青部位血液循环,可以有效的减弱血肿情况。但崴脚后不可立即进行热敷,...
崴脚
一个月了用了红花油挫热
了淤青
变成紫色了是不是要好了
答:
你好,疼痛减轻了吗?应该有所好转
脚崴了如何快速
恢复(以下是图片)
答:
崴脚后
首先要静止休息,局部冷敷并抬高患肢,最好同时进行支具或石膏外固定,其次明确伤情,判断是否发生重要韧带损伤甚至骨折等,一般较轻微的外踝韧带损伤,可进行保守治疗,对于较严重的外踝韧带损伤,建议进行手术治疗;单纯内踝韧带损伤,可采取石膏或支具,轻度内翻中立位固定三到六周,较严重的内踝韧带...
扭伤
脚怎么
办
崴脚后
的正确处理方法
答:
一、扭伤后RICE处理原则 1. Rest(休息)2. Ice(冰敷)3. Compression(加压)4. Elevation(抬高)二、注意运动 1.运动前要进行拉伸和充分热身,避免疲劳性损伤,使踝部韧带过度疲劳;2.下台阶时速度要慢,最好脚掌落地,避免仅脚尖着地,增加
崴脚
风险。三、选择合适的鞋 经常崴脚的人,尽量远离高跟鞋。
崴脚之后
该
如何
处理?
答:
能够快速减轻疼痛的感觉。痛感减轻之后需要立马就医,让医生来判断崴脚的程度,来进行治疗。治疗之后疼痛的部位一定会有不同程度的红肿,这个时候就需要
热敷
来让扩张血管,改善和促进局部的血液循环。能够快速的消肿,并且也能帮助消散淤青。治疗期间遵照医嘱口服一些消炎功效的药品能够帮助伤口快速恢复。
扭
脚后
的正确处理方法 要牢记这个原则
答:
1|为什么会崴脚?踝关节是人体运动时的承重关节,我们在上下楼梯、踢球、跑步等运动时,一旦不能掌握平衡,就很容易导致踝关节扭伤,大部分情况下受伤时足处于内翻位置,损伤部位为踝外侧结构。扭伤后脚踝肿胀,周围出现
淤青
,这是由韧带周围的毛细血管破裂而引起的。2|
崴脚后如何
处理?如果崴脚后,踝关节...
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