散打的5种腿法,你都知道吗答:左边腿动作要领:左预备势的基础上,右脚在左脚后进步,身体右斜,左腿提膝展胯,随即小腿向右横击,脚尖绷直,着力点在脚背;击出时,左手自然后挥,右手护额,重心落于右腿,眼平视攻击方向;击出后,先收小腿,而后落地,迅速恢复成预备势。 右边腿动作要领:在预备势的基础上,身体向左后方斜,右脚提膝展胯,随即小腿向左横...
跆拳道和空手道有哪些招式?答:(1)前踢:实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置於体侧;同时,右腿以空手道一般的招式有; 后手直拳 后手直拳即右架选手的右手拳,动作要点略同于前手直拳,但后手直拳发拳距目标远,出击力距更大,力量更猛,威胁性更强,有一击必到的功用,通常被称为实战空手道的重拳或主力拳,中距离使用...
陈氏太极拳精练二十六式的招式答:第六式 白鹤亮翅1.左手向下画圈,掌心向上;右勾手变掌,向下画圈后向上抬起,掌心向下。左脚尖向外转90度,同时抬起。2.重心放至左脚,抬起右腿,左右手同时画半圈,左手心向下,右手心向上。3.放下右脚,重心移至右脚,抬起左脚,靠近右脚,成虚步脚尖着地。双手分别作左运手和右运手一次,右手向右侧前方伸出,手心向...