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干黄花菜做粥的做法
黄花菜干煲咸肉粥黄花菜
干煲咸肉
粥的做法
答:
1、食材:糯米60g,咸肉40g,芋子50g,
黄花菜
15g。配料:油适量,盐适量,料酒适量,鲜抽适量,鸡精适量,姜适量,葱适量。2、准备食才,糯米洗净,浸泡1个钟头.芋头去皮洗净。3、咸肉洗净,浸去一部分盐份,切丁,芋头切丁,黄花菜浸泡好,洗净切段。4、砂锅放适量水,放下糯米,大火煮开,小火20...
黄花菜
干菜煲咸肉
粥的
常见
做法
?
答:
首先,我们准备适量的
黄花菜
,用清水浸泡30分钟备用。准备猪肉一小块,切成均匀薄片备用。2.下面开始准备辅料 准备线椒几个,切成段备用。准备小米椒几个,同样切成段,全部放在一起为菜品增色。准备大蒜几粒,切成片备用。准备生姜一块,也切成片备用。3.下面把黄花焯一下水 锅内加入热水,把泡软的黄花...
黄花菜的
三道营养食谱推荐
答:
黄花菜粥 做法:取干黄花菜(金针菜)50克洗净,用热水浸泡约20分钟,捞出摘净
;100克粳米淘洗干净,入锅加水,煮至米粒开花时,加入黄花菜、精盐、麻油,续煮至粥成。功效:黄花菜粥营养丰富,可以清热祛湿,特别适用于黄疸、小便赤涩、胸膈烦热、夜寐不宁、痔疮便血以及夜盲症患者,对于湿热体质的...
正宗
黄花菜
瘦肉
粥的做法
是什么?
答:
准备材料:将大米提前清洗干净,浸泡30分钟左右;黄花菜用温水泡发,去掉硬梗,洗净备用
;瘦猪肉切成薄片或小丁,用料酒、少许盐和生抽腌制10分钟。煮粥:将浸泡好的大米放入锅中,加入足量的清水,大火烧开后转小火慢煮。期间要不时搅拌,防止粘锅。处理黄花菜:在另一个锅中煮沸水,将泡发好的黄花...
黄花菜
瘦肉
粥的
家常
做法
是什么?
答:
大米提前清洗干净,浸泡30分钟左右,这样可以缩短煮粥的时间
。黄花菜提前用温水泡发,去掉硬梗,然后洗净,泡发的水不要倒掉,可以用来煮粥增加香味。瘦猪肉切成薄片或小丁,用料酒、少许盐和胡椒粉腌制10分钟去腥增香。姜切片备用。【烹饪步骤】将泡好的大米放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小...
黄花菜的
营养价值高 ,它
的做法
有哪些?
答:
做法
:1、将新鲜的黄花菜清洗干净,然后起锅加油烧热,大火煸炒至黄花菜变软。2、加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,然后翻炒均匀即可出锅。四、黄花菜瘦肉
粥
食材:
干黄花菜
、猪瘦肉末、糯米、芋头、油、生抽、姜、葱 做法:1、糯米洗净浸泡1小时,芋头去皮洗净、切丁,黄花菜浸泡好,...
黄花菜
百合粥
答:
1 食材 主要食材:
黄花菜
30克。其他食材:百合30克,糯米100克,冰糖适量。2
做法
步骤 1.先将黄花菜切段,百合削去皮洗净后切碎。2.黄花菜、百合、糯米同放砂锅内,加适量清水,以旺火熬至米烂汤稠时,加入冰糖稍熬,即可食用。3 功效 健脾益气、宁心安神。4 成果图 ...
粥的
100种
做法
视频时间 00:43
干黄花菜
怎么做好吃法有什么营养
答:
用沸水焯一下,
干黄花菜
也要提前用清水泡发,中放入适量清水,加入准备好的葱姜,再把焯好以后的排骨和泡好的黄花菜一起放到锅中,加少量黄酒。3、加热煮开以后,把火力调小,用中小火炖1.5个小时,等砂锅
粥的
排骨和黄花菜全部熟透软烂以后,加入适量味精和食用盐,再加少量胡椒粉调味就可以。
开花的
黄花菜
能吃吗?
答:
因为花蕊中所含的毒素最多。鲜黄花菜吃之前,应先清洗干净,然后焯一下,再放到凉水中浸泡几个小时,并且充分炒熟煮透,这样就能够去除其中的毒素,从而避免食物中毒。吃
干黄花菜
更保险。干黄花菜虽不如新鲜黄花菜好吃,但黄花菜干制过程可以破坏其所含的毒素,因此吃起来更放心。
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