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平躺睡觉腰酸小腹隐隐作痛
当
睡觉
时
平躺
下来,
腰酸
的好像往下坠一样,只能先侧躺后再能平躺,请问这...
答:
中医学认为,
引起腰酸背痛的原因是腰部感受寒湿、出汗较多、被雨淋湿或长期从事姿式固定(如弯腰、久坐、久站等)的工作
,致使气血运行不畅而引起腰酸背痛。平素身体虚弱或年老体衰,房事过度,引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛。应用中医中药辩证治疗本病的效果较好。寒湿腰背痛:腰部自觉发冷、疼痛、活动不...
平躺
着
睡觉腰疼
是怎么回事?侧着就没一点问题
答:
最常见的是腰肌劳损.临床上多推荐按倒走疗法
,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,
为什么我老是
腰酸
啊。
平躺
着
睡觉
很不舒服,非要弯着睡觉才舒服啊如题...
答:
上下背痛症候群发生的原因,
除了少部分是因内科疾病(如肠胃不适)引起外
,大部分是因日常生活姿势的不注意或老化的骨刺或外力伤害所引起,其中又以不良的日常生活姿势、动作的不正确导致背部承受过度压力引起的占大多数。 所以为了预防腰酸背痛,最好的方法不外乎是
避免不正确的姿势
,平常养成规律的运动...
剖腹产
平躺
为什么
腰疼
,剖腹产后腰疼怎么缓解
答:
剖腹产平躺为什么
腰疼
一、伤口所致 剖腹产后,产妇应选择对伤口影响较小的睡姿睡觉,比如侧身蜷膝的睡姿。由于
腹部
的伤口还没有完全愈合,或是没有完全长好,
平躺睡觉
时会使伤口受到牵拉,故会引起伤口
疼痛
,长时间如此不仅伤口恢复不好,还会牵连致整个腰背部,导致疼痛现象的出现,因此睡姿要适当的...
平躺睡觉
,到后半夜后腰总是酸疼(轻微坠疼感觉),在腰下面垫上点东西会...
答:
这种情况应该睡硬板床, 考虑你的腰椎生理曲度, 根据你的叙述可以判定你的腰椎生理曲度变直,跟腰大肌也有一定的关系.改善方式:一是要睡硬板床,二是在
睡觉
时候可以把腰部人为垫高一点注意不能太高。 出现盗汗的原因是气虚体虚导致的,尤其在劳累后加重。改善方式:调节生活规律.要尽量食用一些补血养血...
睡觉睡
到半夜,
腰酸
背痛,这该怎么办
答:
其实
腰疼
无非几个原因,1.床太软,
睡觉
时虽然自己没有感觉到,但是你的腰部已经很疲劳了 2.风口在腰的方向,你可能晚上睡觉时腰部受凉 3.肾和胃的问题,有时肾或者胃
疼痛
的时候,会波及到腰部,使你感觉不舒服 腰痛有很多种原因,跟你的病史,年龄,性别以及身体状况有很大关系.目前只能建议你加强腰部肌肉锻炼...
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