22问答网
所有问题
当前搜索:
张予曦懒人瘦腿法三天见效
美腿
的方法
有哪些?
答:
美腿步骤一 背挺直半坐于凳子上,书夹于两脚之间,吸气缓慢地将双腿举平至180度,呼气慢慢放下。重复20次。美腿步骤二 弓起双腿仰卧在平地上,双手置于身体两侧,吸气抬起腹部并保持5秒,呼气放下。重复20次。美腿步骤三 俯卧在地,双手置于下巴,膝盖处放置垫子,屈膝,双脚跟来回踢向臀部至极限位置。...
其他人还搜
白鹿瘦腿方法视频
赵露思瘦腿教程
鞠婧祎8杯水减肥法
学生党三天练出漫画腿
张予曦瘦腿教程视频
张予曦瘦腿方法有效吗
鞠婧祎的瘦腿秘诀
小学生一个动作秒变筷子腿
张予曦同款瘦腿方法