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强迫症怀疑做过不好的事情
求助心理医生,我现在觉得自己有
强迫症
如怕自己门没锁好总要反复检查几...
答:
强迫症的
基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现,大体可将...
我有
强迫症
,对于做完
的事情
老是
怀疑
做错或则没做,然后反复确认,一个...
答:
二是对自己的不自信,缺乏安全感
,这种多少因为信任的缺失或者是缺少关爱,让自己开始不断的怀疑自己的能力或者其他方面,导致对自己做过的事不确定。三是记忆的断层或者模糊,对于自己做过的事很快就忘了,这种一般是因为自己的生活毫无规律,对生活和工作都没有明确的目标,长期处于一种涣散的状态。不知...
我是一个
强迫症
患者,经常担心自己曾经是不是
做过
犯法
的事
答:
建议你可以寻求专业的心理咨询师来帮助你分析和调整
,只有这样你才能更好的解决你的困惑,更好的生活。还有不明白的可以问我们。
我也是
强迫症
人!每天都会反复地
怀疑
自己
做的事
,很痛苦,想不去想,可...
答:
不去理会,不去管,慢慢就会好
;这东西你越去管它越想控制它,反倒控制不住,干脆什么都不管了,反倒慢慢会好。
不要太在意它,不要把它当成负担
,自然它就不是负担了。或者你可以
转移你的注意力
,多看看对身心好的书,可以看看佛学方面的书等,还可以专心念诵观世音菩萨,默念或者出声念观世音菩...
...自己不相信自己的行为,自己
怀疑
自己
做过的事情
怎么办
答:
建议你区分对待强迫思维和强迫行为,
对于强迫思维要顺其自然,采取接纳的态度,而强迫行为则采取控制不去做的态度
。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长,不过贵在坚持,相信一定会有回报的!再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕...
强迫
思维
怀疑
自己的记忆力,不相信自己的结论,害怕已经犯下不可挽回...
答:
4、总结思考和感悟 在重复这个过程中,渐渐明白
强迫症
的特点,知道他就是要这样,就是要和我们对着干,慢慢明白其实这个
事情
不需要过多的担心,慢慢能够摆脱这种一边觉得没问题,一边又焦虑的觉得有问题的情况。强迫症具体是什么呢?他就是你明明也知道答案但是还是会被吸引,还是觉得会有
不好的事
发生...
强迫症
总
怀疑
自己犯错误了 专家帮帮我
答:
如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正
强迫症
行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋...
我到底得了什么病?我老是重复想某件刚做完
的事情
担心没
做好
答:
你总是重复想刚做完
的事情
,担心没有
做好
,其实你又一种
强迫症
,不是疾病,是一种。表现。就像有的人把门都锁好啦,谁也关了出门儿上班儿了。可是刚到楼下,她又担心是不是没有把水关上门,是不是没锁上。他又反上来。从新再开开门再进去看一遍,这是不相信自己。也是一种强迫症,也是一种...
我总是
怀疑做过的事情
没
做好
,而重复去做
答:
2、接下来想想:狂买彩票天天期盼中奖的行为是可笑的、是要付出多种代价的,而同样为了低概率而整日担心的行为,也是劳而无功的,不做这些而是将精力放在更为有意义
事情
上!反正也死不了!3、对自己说:改变习惯对于任何人来说都是不易的,但如果是个让自己极为痛苦的坏习惯,还是有必要调整的,任何...
总是担心自己做
的事情
做错了,总是要确认再确认,请问是不是心理疾病?
答:
。
强迫症
患者的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是他们的强迫性人格,即不良个性和思维方式。因此,强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于钻死理,换个角度去思考,
事情
往往会有想不到的转机。同时树立信心,勇敢乐观地面对挫折。
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没做的事情老怀疑做了 强迫症
强迫症老是怀疑自己做过的事情
强迫症反复怀疑自己做过的事情
强迫症老怀疑自己做的事不对
强迫症想到不好的事情重新做
强迫症怀疑这怀疑那的
强迫症想的怀疑的事
做什么事都怀疑是强迫症吗
强迫症怀疑自己做了很多坏事