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强迫症怀疑做过不好的事情
求助心理医生,我现在觉得自己有
强迫症
如怕自己门没锁好总要反复检查几...
答:
强迫症的
基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现,大体可将...
我是一个
强迫症
患者,经常担心自己曾经是不是
做过
犯法
的事
答:
建议你可以寻求专业的心理咨询师来帮助你分析和调整
,只有这样你才能更好的解决你的困惑,更好的生活。还有不明白的可以问我们。
我有
强迫症
,对于做完
的事情
老是
怀疑
做错或则没做,然后反复确认,一个...
答:
二是对自己的不自信,缺乏安全感
,这种多少因为信任的缺失或者是缺少关爱,让自己开始不断的怀疑自己的能力或者其他方面,导致对自己做过的事不确定。三是记忆的断层或者模糊,对于自己做过的事很快就忘了,这种一般是因为自己的生活毫无规律,对生活和工作都没有明确的目标,长期处于一种涣散的状态。不知...
我也是
强迫症
人!每天都会反复地
怀疑
自己
做的事
,很痛苦,想不去想,可...
答:
不去理会,不去管,慢慢就会好
;这东西你越去管它越想控制它,反倒控制不住,干脆什么都不管了,反倒慢慢会好。
不要太在意它,不要把它当成负担
,自然它就不是负担了。或者你可以转移你的注意力,多看看对身心好的书,可以看看佛学方面的书等,还可以专心念诵观世音菩萨,默念或者出声念观世音...
...自己不相信自己的行为,自己
怀疑
自己
做过的事情
怎么办
答:
其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当
事
人不在意罢了。而
强迫症
患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其...
总是对过去
的事情
过于担心,幻想出几个坏的可能,比如说今天同事帮我开...
答:
是
强迫症
症状。强迫症症状经常表现为不断重复做一件简单
的事情
,比如不断洗手,一直担心门没关好,去检查几遍还不放心。你的情况跟这种症状多么相似。只不过你担心的是同事门没关好夹了你的车。不如去看一些防治强迫症的书报,按书上的说法自己实践 。
我总是
怀疑做过的事情
没
做好
,而重复去做
答:
2、接下来想想:狂买彩票天天期盼中奖的行为是可笑的、是要付出多种代价的,而同样为了低概率而整日担心的行为,也是劳而无功的,不做这些而是将精力放在更为有意义
事情
上!反正也死不了!3、对自己说:改变习惯对于任何人来说都是不易的,但如果是个让自己极为痛苦的坏习惯,还是有必要调整的,任何...
总是担心自己做
的事情
做错了,总是要确认再确认,请问是不是心理疾病?
答:
。
强迫症
患者的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是他们的强迫性人格,即不良个性和思维方式。因此,强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于钻死理,换个角度去思考,
事情
往往会有想不到的转机。同时树立信心,勇敢乐观地面对挫折。
我感觉自已有
强迫症
,就是反复确认
事情
是否
做好
,一直回忆事情发生经过来...
答:
你好,这种情况是比较典型的
强迫怀疑
和检查的症状,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住。如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实...
我怎么老是刚才明明
做过的事情
,一转身就会去
怀疑
有没有做过这件事情...
答:
这在心理学上叫做
强迫症
,是过于谨慎和过于对自己不自信的一个表现。要克服这种毛病,首先必须面对,并主动的去接触,这就好比怕脏太爱洗手的人要想克服常洗手的毛病首先得敢于接触脏东西。只有这样才能一步一步地战胜心里的担心。
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没做的事情老怀疑做了 强迫症
强迫症老是怀疑自己做过的事情
强迫症反复怀疑自己做过的事情
强迫症老怀疑自己做的事不对
强迫症想到不好的事情重新做
强迫症怀疑这怀疑那的
强迫症想的怀疑的事
做什么事都怀疑是强迫症吗
强迫症怀疑自己做了很多坏事