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影响人体能量消耗的因素有哪些
如果新陈代谢缓慢怎么加快
答:
在基础代谢率的基础上,人还要工作、生活、运动、消化吸收,这些都会增加消耗。一天中总的能量消耗就是基础代谢率加上日常生活的能量消耗。不过,基础代谢率和
身体
用于各种活动的能量消耗也会受到很多
因素影响
,减肥的女孩子应当了解以下规律:1 运动 运动对
能量消耗影响
最大。在激烈运动的时候,代谢速率可达...
试述决定最大摄氧量
的因素有哪些
?
答:
摄氧量的意思 摄氧量是指单位时间内,机体摄取并被实际
消耗
或利用的氧量。摄氧量也是人体为维持某种生理状况所需要的氧量。其中人体最大摄氧量才是评价
人体有
氧能力最常用和最有效的方法。
人体的
物质代谢和
能量
代谢是机体内各组织器官技能活动的基础,而运动能力是
身体
各种机能活动的集中体现。根据能量...
人体的能量消耗包括哪些
部分
答:
维持基础代谢所需的能量;从事活动包括日常生活学习、体育锻炼和劳动所
消耗的能量
;食物特殊动力作用所消耗的能量。其中最主要的是活动所消耗的能量,所占比重较大
减脂期间,该如何计算每日碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入量?
答:
这相当于225-325克碳水化合物。脂肪:平均每天摄入40~50克左右的脂肪为最宜(该含量既包括动物性脂肪,也包括植物性脂肪),如果再多就容易积聚,使体重上升。以上,均是数据按照成年人来计算。成年人是指:年龄≥19岁;
身体
健康;非孕妇或哺乳期妇女;非健身者或运动员;现阶段没有增肌或减脂目标。
正常人一天
消耗
多少热量
答:
正常人一天
消耗
多少热量官方没有明确标准(截至2020年8月29日)。而一天摄入热量相关:中国营养学会2000年提出中国居民膳食
能量
参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点...
...A.
人体
在饥饿状态下
消耗有
机物获得
能量
.其耗用顺序是糖类、蛋白质...
答:
A、糖类是动物体最重要的供能物质,
人体
的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所
消耗的能量
主要来自糖类;脂肪是动物体内备用的能源物质;蛋白质是构成动物体细胞的基本物质,动物体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解,为动物体的生理活动提供能量.因此,人体在饥饿状态...
有测量
消耗人体能量的
仪器吗?
答:
有的。很多跑步机上就有。还有记步器。都是根据你运动的不同种类来计算你
消耗的
热量。比如跑步机就是根据你跑步的速度距离来计算的。
人体
内除了糖、脂肪以外,
还有什么
可以转换成维持生命的
能量
???其
消耗
...
答:
蛋白质,顺序为:糖,脂肪,蛋白质。
什么
是
人体消耗能量的
主要来源,什么是构成生物的基本
答:
能量确实越大,但有点,具备这些
能量的
物体,不一定能激发这些能量,比如体重50KG的人,能量用上面的公式知道会很大,可是无法激发,并利用这些能量.只有在像核反应这些极端反应下,这种能量才可能并激发并为人所用.同样,像聚合反应(氢弹原理)时的质量亏损,也可以用这个来算,这也是氢弹威力强大的一个
原因
....
一个人一天需要多少热量?
答:
3.每日所需
能量
=标准体重(注意)×每kj体重需要的能量(就是上面这个表啦)。我举个例子吧。比如一个女生1.65m,实际体重为50kg。是一个高中生。那么:她的标准体重=身高(cm)﹣105=165cm-105=60kg 她的BMI=实际体重(kg)/身高(m²)=50kg/1.65(m²)=50kg/(1.65m×1.65...
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