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影响人体能量消耗的因素有哪些
影响人体能量消耗的因素有哪些
?
答:
另外,
环境温度、内分泌、营养状况、疾病也影响基础代谢
。基础代谢能量可粗略估计为男性每千克体重每小时4.18千焦,女性每千克体重每小时3.97千焦。
机体活动有脑力活动和体力活动
,脑力活动消耗的能量较少,可以忽略不计;体力活动强度大小、活动时间长短、动作熟练程度等,都影响能量的消耗,这是人体能量消耗...
影响人体能量
需要量
的因素有哪些
答:
1. 维持基础代谢所需的能量:基础代谢是指人体在安静状态下(非消化状态)
,维持生命所需的最低能量消耗。这包括心跳、呼吸、体温维持等基本生理功能。2.
从事工作和生活活动所消耗的能量
:这涵盖了日常生活中的各种活动,如步行、说话、思考以及工作和体育锻炼等,这些活动消耗的能量与个体的活动强度、持...
除了
基础代谢
外,( )是
人体能量消耗的
主要
因素
。
答:
除了基础代谢外,体力活动是影响人体能量消耗的主要因素
。通常各种体力活动所消耗的能量约占总能量消耗的15%~30%。
影响能量
代谢
的因素
是什么?
答:
(1)肌肉活动:肌肉活动对能量代谢的影响十分显著
,机体任何轻微的活动即可提高代谢率。
人在运动或劳动时,由于肌肉活动
所消耗的能量需要通过营养物质的氧化来补充,因而可引起耗氧量显著增加。机体耗氧量的增加与肌肉活动的强度呈正比,在持续进行体育运动或劳动时耗氧量可达安静时的10?20倍,机体的产热量...
人体的能量消耗
主要由
什么
决定?
答:
影响人体能量消耗的因素有三个:身体活动消耗的能量是影响人体总能量消耗的最重要部分。每日能量消耗,我们逐一来分析下影响人体能量消耗的三大因素!
基础代谢
一、基础代谢 基础代谢是维持人体最基本生命活动所必需的能量消耗,是人体能量消耗的主要部分,占人体总能量消耗的60%-70%。WHO对基础代谢的定义是...
影响
运动
能量消耗的因素包括
答:
影响运动
能量消耗的因素包括影响
运动能量消耗的因素包括但不限于:一、运动方式,主要分为有氧运动和无氧运动。二、运动强度,正常情况下一般跑步的运动强度要大于走路。三、运动时长,匀速慢跑一小时消耗的能量会比慢跑半小时要多。影响运动能量消耗的因素包括 一些环境也可能会影响到运动的能量消耗,在炎热...
影响人体能量消耗的因素有哪些
?
答:
温度 年龄
人体的
消化情况 ,或者还就是是处于什么阶段之类的,就好像是在发育阶段的
能量消耗
肯定会高点,还有就是
身体
素质等等的
影响能量
代谢
的因素
?
答:
影响能量代谢的因素有
肌肉活动、精神活动
、食物的特殊动力作用和
环境温度
等 (一)肌肉活动 肌肉活动对能量代谢的影响最为显著。机体任何轻微的活动都可提高代谢率。人在运动或劳动时耗量显著增加,因为肌肉活动需要补给能量,而能量则来自大量营养物质的氧化,导致机体耗氧量的增加。机体耗氧量的增加与肌肉...
人体的能量消耗包括哪些
方面,如何维持机体的能量平衡
答:
1.肌肉活动的影响肌肉活动
。对能量代谢的影响最为显著 2. 精神方面的活动。情绪激动、神经紧张等会加大能量消耗。3.食物的特殊动力作用。食物能刺激机体产生额外热量的作用,称为食物的特殊动力作用。4.
环境温度的影响
。环境温度低身体产热增加,环境温度升高,代谢率又会逐渐增加。能量平衡:按时进餐,...
简答题:1
影响能量
代谢
的因素有哪些
?
答:
影响能量
代谢
的因素有
:1、年龄:随着年龄的增长,
人体
的新陈代谢逐渐减缓,对热量的需求也相应减少。2、性别:男性和女性的能量代谢存在差异,一般来说,男性的代谢速率比女性略高。3、
身体
成分:不同身体成分的比例会影响能量代谢,比如肌肉组织具有更高的代谢速率,而脂肪组织则相对较低。4、身体活动...
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