产后补血食品推荐答:桂圆、橘子、香蕉、葡萄都是产后补血的好食品,不仅口感美味,而且营养丰富,有助于女性身体恢复。桂圆桂圆营养元素众多,口感甘甜,可保护脾脏,补血补气。中医建议,产后虚弱的女性,可以选取新鲜的或者干燥的桂圆来调节身体,不但能帮助身体恢复,还能有效治疗心血不足。橘子橘子中的VC含量很是丰富,在保护血管,防止出血...
补血的食物有哪些吃什么食物补血最快答:作用:健脾养心,益气养血;养生健康网lyse.cn认为适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。 7、乌鸡天麻汤 食材:乌鸡,辅料是天麻,姜、盐; 做法:将乌鸡放入压力锅内锅里,然后再放入准备好的葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分...